des ADEPTES DE DOUCHE FROIDE ICI ?

des ADEPTES DE DOUCHE FROIDE ICI ?

vous en avez tiré des bienfaits ?

Atttention à la glissade

Une fois par semaine pour perdre un peu de graisse

Je le fais depuis une dizaine d'années. Pas de vrais bienfaits mais ça réveille

Jsp comment vous faites

Et le jeune intermittent ça marche ? Besoin de conseil

Ca fait un bien fou

Je le fesait que je travailler douche chaude pour me laver et froide a la fin pour me réveiller et bordel sa reveille

Oui je pratique
J’étais frileux je ne le suis plus
Pour moi c’est le principal intérêt avec un peu de mental à la limite

up

Et le jeûne intermitant sa marche je manger a 13h et 18h et j'avais perdu 10 kg en 3 mois

oui, douche froide, nofap et jeune intermittent ici !

je suis en chien h24 couilles bleues, je me pele les miches et je choppe la creve toutes les 2 semaines, et je creve la dalle 16H par jour

ca me reussit pas mal je trouve

Me concernant -----------> Douches froides tout le tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/7/1575835648-zlatan-ronaldo.jpg
En S2S les bienfaits sont nombreuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/7/1575835648-zlatan-ronaldo.jpg

UP

yo

Le 01 avril 2021 à 07:50:12 sucksuck1254 a écrit :
yo

plop

intermittent fasting 8H 13H, course à pied 6H du mat Douche froide, méditation

Et toi?

Le 01 avril 2021 à 07:53:02 nickyriletteX a écrit :
intermittent fasting 8H 13H, course à pied 6H du mat Douche froide, méditation

Et toi?

mewing et on se sent existé

Le 01 avril 2021 à 07:31:50 pqpas01 a écrit :
Oui je pratique
J’étais frileux je ne le suis plus
Pour moi c’est le principal intérêt avec un peu de mental à la limite

Les mecs qui se sont cru dans des bains Romains alors qu'ils sont en train de cailler dans leur 9m²