Le syndrome des jambes sans repos

Ca recommence bordel, 3h du mat et IMPOSSIBLE de dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

Pour ceux qui connaissent pas le syndrome des jambes sans repos est causé par un problème de transmission de dopamine aux jambes qui engendre une sensation désagréable unique à la maladie qui empire tant que je ne met pas mes jambes en mouvement. Du coup impossible de dormir vu que la sensation finie par devenir insoutenable (ça fait des "chocs" électriques au bout d'un moment si j'essaie de résister) et je dois bouger mes jambes, marcher. Puis je m'arrête et 30 secondes plus tard la sensation revient

La nature étant bien faite c'est un symptôme qu'on retrouve surtout au moment de dormir et le manque de sommeil aggrave les symptômes

Et même si j'arrive à m'endormir mes jambes vont continuer à bouger pendant mon sommeil ce qui va dégrader la qualité de mon sommeil. Résultat je suis h24 fatiguéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494621198-creepymonkey.png

Mais ça ne s'arrête pas là, la journée je dois subir les cours toutes la journée où je somnole et où mes jambes continuent de me casser les couilles. Les journées 8h-18h full cours magistraux deviennent insoutenable

Et bien sur aucun traitement (ou alors très lourds à long terme , faut faire avec d'après les médecins c'est pas mortel de toute façonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474551280-1474540323-picsart-09-23-12-11-21.png

D'autres kheys qui ont cette merde ?

Aya ça me le fait des fois, là rien que d'y penser ça revient

Ahi courage khey

Ca n'existe pas une machine qui ferait en sorte de faire bouger tes jambes pendant que tu dors ?
Quelque chose qui en même temps pourrait te faire du bien, ou carrément foutre des coussins masseurs sous tes jambes ?

Le 29 mars 2021 à 03:10:33 HepadBan150Fois a écrit :
Aya ça me le fait des fois, là rien que d'y penser ça revient

Ayaa désolé khey bon couragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Le 29 mars 2021 à 03:12:22 AttaLit3 a écrit :
Ca n'existe pas une machine qui ferait en sorte de faire bouger tes jambes pendant que tu dors ?
Quelque chose qui en même temps pourrait te faire du bien, ou carrément foutre des coussins masseurs sous tes jambes ?

ça peut empirer sévère quand quelque chose touche mes jambes donc ça marchera pas

Ça fait relativiserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

ah oui...bizarre. Courage

Putain encore une nouvelle hantise avec l'algie vasculaire de la face, la calvitie, les acouphènes qui pourraient empirer...

T'as essayé d"aller voir un guérisseur ?

Tu as ça depuis toujours ?

Ah ouais ça me l'a déjà fait

je compatis khey j'ai la même chose, c'est fatiguant ouais
il y a quelques années je me suis forcé à arrêter de bouger les jambes, du coup je me suis tapé des spasmes musculaires de l'épaule et j'ai du suivre un traitement pendant 2 semaines, puis rebelotte les jambes
j'crois que y'a rien à faire

Le 29 mars 2021 à 03:15:54 JohnnyGrosChybr a écrit :
Putain encore une nouvelle hantise avec l'algie vasculaire de la face, la calvitie, les acouphènes qui pourraient empirer...

Clairement clé je pense que comparé à l'algie vasculaire c'est pas grand chose j'en suis pas encore rendu à me taper la tête contre le mur pour faire calmer mes symtomes
Par contre j'ai des acouphènes aussi et les jambes sans repos c'est clairement pire

Si ça peut te rassurer par contre c'est dans 60% des cas du à la génétique et c'est mon cas. Les 40% restants c'est majoritairement des femmes après 40 ans qui le choppe

Le 29 mars 2021 à 03:16:41 BAMBOULAXXX a écrit :
Tu as ça depuis toujours ?

Depuis toujours mais ça a empiré depuis quelques annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474551280-1474540323-picsart-09-23-12-11-21.png

Ah ouais courage l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612827338-3bf08174-e8d4-492e-8891-709300dee81b.jpg
C'est quoi les traitements a long terme et la cause ?

Le 29 mars 2021 à 03:19:39 Moched a écrit :

Le 29 mars 2021 à 03:15:54 JohnnyGrosChybr a écrit :
Putain encore une nouvelle hantise avec l'algie vasculaire de la face, la calvitie, les acouphènes qui pourraient empirer...

Clairement clé je pense que comparé à l'algie vasculaire c'est pas grand chose j'en suis pas encore rendu à me taper la tête contre le mur pour faire calmer mes symtomes
Par contre j'ai des acouphènes aussi et les jambes sans repos c'est clairement pire

Si ça peut te rassurer par contre c'est dans 60% des cas du à la génétique et c'est mon cas. Les 40% restants c'est majoritairement des femmes après 40 ans qui le choppe

J'ai vu ça sur Wikipédia, ça peut être du à des carences en fer apparemment aussi, sauf que moi j'en ai trop donc c'est ok

En tout cas bon courage !

Le 29 mars 2021 à 03:21:17 Zeke-Yeager a écrit :
Ah ouais courage l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612827338-3bf08174-e8d4-492e-8891-709300dee81b.jpg
C'est quoi les traitements a long terme et la cause ?

Je suis pas médecin mais c'est un problème dans les transmetteurs de dopamine. Si je me masturbe par exemple ça peut calmer les symptômes 10-15 minutes à cause du shoot de dopamine ça me fait un petit répit
Les médicaments ça peut être benzodiazépines , codéine, médicaments anti parkinson

Le 29 mars 2021 à 03:22:05 JohnnyGrosChybr a écrit :

Le 29 mars 2021 à 03:19:39 Moched a écrit :

Le 29 mars 2021 à 03:15:54 JohnnyGrosChybr a écrit :
Putain encore une nouvelle hantise avec l'algie vasculaire de la face, la calvitie, les acouphènes qui pourraient empirer...

Clairement clé je pense que comparé à l'algie vasculaire c'est pas grand chose j'en suis pas encore rendu à me taper la tête contre le mur pour faire calmer mes symtomes
Par contre j'ai des acouphènes aussi et les jambes sans repos c'est clairement pire

Si ça peut te rassurer par contre c'est dans 60% des cas du à la génétique et c'est mon cas. Les 40% restants c'est majoritairement des femmes après 40 ans qui le choppe

J'ai vu ça sur Wikipédia, ça peut être du à des carences en fer apparemment aussi, sauf que moi j'en ai trop donc c'est ok

En tout cas bon courage !

merci clé

Un autre moyen de réduire les symptômes si il y a d'autres kheys atteints qui me lisent c'est de "s'assoir sur ces pieds jambes repliées" de manière à couper la circulation sanguine pour engourdir la partie inférieure des jambes.
Ca permet au moins de pouvoir travailler sur pc tranquille (mais par sessions de 20-30 minutes max sinon le manque de sang créé d'autres problèmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png)