C’est quoi vos HABITUDES avant le DODO ?

Moi personnellement je me prépare un bon thé avec des petits biscuitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Ensuite je mets mon petit bonnet et mon cache oeils pour dormir en toute quiétudehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

J...Je... c’est s...Secrethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616627045-c2f951dc-cd4a-4ded-a961-896ea9199df2.png

je guette un stream ou un documentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/5/1602237721-ronaldo-crownguard-choque-par-la-faiblesse-de-garen-en-sah.png

Un reportage Arte

Le 25 mars 2021 à 00:04:08 JeMeritLaMor16 a écrit :
J...Je... c’est s...Secrethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616627045-c2f951dc-cd4a-4ded-a961-896ea9199df2.png

T’exprimes pas en ces termes par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Je me......

Je suis au lit à 23 heures et je m'assure d'avoir huit heures de sommeil, quoi qu'il arrive. Après avoir bu un verre de lait chaud et fait une vingtaine de minutes d'étirements avant de me coucher, je n'ai généralement aucun problème pour dormir jusqu'au matin. Comme un bébé, je me réveille sans fatigue ni stress le matin. On m'a dit qu'il n'y avait aucun problème lors de mon dernier contrôle.

Douche, méditation, cohérence cardiaque sur le bord du lit, puis je me couche et je lis un peu.

Le 25 mars 2021 à 00:04:13 risitasbanned52 a écrit :
je guette un stream ou un documentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/5/1602237721-ronaldo-crownguard-choque-par-la-faiblesse-de-garen-en-sah.png

Lourd brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Persoent je me demande pourquoi je suis encore en vie, puis je repense à tout mes traumatismes et enfin je m'imagine en pleine apocalypse zombie avant de dormir.

Le 25 mars 2021 à 00:04:28 TheBoys1234 a écrit :
Un reportage Arte

Pas mal celui sur Reaganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585832993-django2.png

Le 25 mars 2021 à 00:04:41 PollitoRico a écrit :
Je suis au lit à 23 heures et je m'assure d'avoir huit heures de sommeil, quoi qu'il arrive. Après avoir bu un verre de lait chaud et fait une vingtaine de minutes d'étirements avant de me coucher, je n'ai généralement aucun problème pour dormir jusqu'au matin. Comme un bébé, je me réveille sans fatigue ni stress le matin. On m'a dit qu'il n'y avait aucun problème lors de mon dernier contrôle.

Trop long, je t’ai pas demandé d’écrire un bouquinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

bon petit programme bro. je validehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Le 25 mars 2021 à 00:06:55 MAROLYL a écrit :

Le 25 mars 2021 à 00:04:41 PollitoRico a écrit :
Je suis au lit à 23 heures et je m'assure d'avoir huit heures de sommeil, quoi qu'il arrive. Après avoir bu un verre de lait chaud et fait une vingtaine de minutes d'étirements avant de me coucher, je n'ai généralement aucun problème pour dormir jusqu'au matin. Comme un bébé, je me réveille sans fatigue ni stress le matin. On m'a dit qu'il n'y avait aucun problème lors de mon dernier contrôle.

Trop long, je t’ai pas demandé d’écrire un bouquinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

mdrr tu l'as cisaillé brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Arctis 7 sans fil chargé a l'avance et du métal sâle a fond jusqu'a que dodo vient

Le 25 mars 2021 à 00:05:52 hik505 a écrit :
Persoent je me demande pourquoi je suis encore en vie, puis je repense à tout mes traumatismes et enfin je m'imagine en pleine apocalypse zombie avant de dormir.

Si tu as des pensés suicidaires trouve toi un groupe d’ami solides et chaleureux (Indice: il en existe un qui tire les ficelles du forum...)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Le 25 mars 2021 à 00:07:07 GrosPorcyl2 a écrit :
bon petit programme bro. je validehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Merci brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

jvc + mes idées dépressives

Je ne dors pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/42/3/1508337241-tyyryrry.jpg
Je rattrape généralement mon sommeil en cours je peux dormir 2 ou 3 heures

jroule un joint, jme tape une ptite queue trnkl, je finis le joints, j'en roule un autre et jmets une série un peu niaise sur netflix genre Scrubs et j'attends le sommeil comme un bonhomme