La méditation ça sert à quoi concrètement ?

Je vois que ça se démocratise de plus en plus.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Ca sert uniquement à se détendre, nan?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Ca se démocratise mais la plupart n'ont rien compris et ne savent pas la pratiquer

Bah a se détacher du mental

Le 21 mars 2021 à 17:14:57 PlinLeKu a écrit :
Ca se démocratise mais la plupart n'ont rien compris et ne savent pas la pratiquer

C'est si dur que ça de la pratiquer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Le 21 mars 2021 à 17:15:05 Tougherliga a écrit :
Bah a se détacher du mental

Développe.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Le 21 mars 2021 à 17:14:57 PlinLeKu a écrit :
Ca se démocratise mais la plupart n'ont rien compris et ne savent pas la pratiquer

Y'a rien de sorcier à comprendre, en même temps.

Le 21 mars 2021 à 17:15:57 Zhern a écrit :

Le 21 mars 2021 à 17:14:57 PlinLeKu a écrit :
Ca se démocratise mais la plupart n'ont rien compris et ne savent pas la pratiquer

Y'a rien de sorcier à comprendre, en même temps.

Apparemment si
Mais c'est en cohérence avec notre époque de demeuré, celle où les gens du quotidien ne comprennent jamais rien

Basiquement, à se détendre en faisant le vide, améliorer ses capacités mentales, que ce soit concentration en restant focus sur une flamme pendant plusieurs minutes, ou ses 5 sens en visualisant des odeurs ou des textures par exemple.

À accumuler de l'énergie dans certaines zones de ton corps aussi.

normalement c'est essentiel, bien plus précieux que le meilleurs des diplomes ! cela vous permet de gagner en lucidité ! avec de l'effort, même une sortie du corps ! j'essaie mais pas simple ! je me sens un peu dans le "brouillard" quand j'y arrive, une sensation pas désagréable du tous !

Le 21 mars 2021 à 17:26:31 lorka-1985 a écrit :
normalement c'est essentiel, bien plus précieux que le meilleurs des diplomes ! cela vous permet de gagner en lucidité ! avec de l'effort, même une sortie du corps ! j'essaie mais pas simple ! je me sens un peu dans le "brouillard" quand j'y arrive, une sensation pas désagréable du tous !

Et c'est reparti