J'ai effectué le workout de cette 10/10 asiatique

on s'en branlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480256562-risitas-dab.png

Ressenti : j'ai beaucoup transpiré et eu mal aux jambes. Je pensais que c'était un truc de meuf nul mais en fait c'est très intense

T'as même pas transpiré du coup

Le 22 mars 2021 à 00:23:35 Bosozoukou a écrit :
T'as même pas transpiré du coup

Si je viens de le dire. j'ai beaucoup transpiré en 15 min

78 connectés

Vous êtes entrain d'effectuer le workout c'est ça ?

Le 22 mars 2021 à 00:22:57 LalisaREDPILLAX a écrit :
on s'en branlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480256562-risitas-dab.png

Moi aussi mais pas au sens figuréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/13/5/1585304985-coomer-kekeh.png

Mais c'est un échauffement ça et encore

Le 22 mars 2021 à 00:26:35 Pablo_Descobar a écrit :

Le 22 mars 2021 à 00:22:57 LalisaREDPILLAX a écrit :
on s'en branlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480256562-risitas-dab.png

Moi aussi mais pas au sens figuréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/13/5/1585304985-coomer-kekeh.png

Sans Vergogne nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/1/1595806879-sunzu.png

Le 22 mars 2021 à 00:26:48 CalisthenX a écrit :
Mais c'est un échauffement ça et encore

Bah en tout cas il fait bien transpirer et monter dans les tours. Pourtant je suis sportif

Perso je fais ceci pour améliorer ma souplesse depuis le début du confinement

Le 22 mars 2021 à 00:27:14 Pneu_Slick a écrit :
Sans Vergogne nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/1/1595806879-sunzu.png

L’entraînement tu veux dire ? Tu le fais sans vergogne ?

1er homme soja

Y'a vraiment marqué "intense" dans son truc ? On dirait des exos du club de yoga de ma grand mère

Le 22 mars 2021 à 00:27:42 Globi-24 a écrit :
Perso je fais ceci pour améliorer ma souplesse depuis le début du confinement

&ab_channel=AliviaD%27Andrea

Oh ça à l'air bien mon kheyou, je devrais tenter ça. C'est sympa les petits exercices de souplesse à faire tous les jours

Le 22 mars 2021 à 00:28:02 takkkros a écrit :
Y'a vraiment marqué "intense" dans son truc ? On dirait des exos du club de yoga de ma grand mère

Je t'invite à essayer de le faire et à nous dire ton ressenti
C'est pas du yoga hein

Le 22 mars 2021 à 00:27:46 45kParAnOuRien a écrit :

Le 22 mars 2021 à 00:27:14 Pneu_Slick a écrit :
Sans Vergogne nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/1/1595806879-sunzu.png

L’entraînement tu veux dire ? Tu le fais sans vergogne ?

oui oui l'entrainementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.pngévidement

Le 22 mars 2021 à 00:29:53 Pneu_Slick a écrit :

Le 22 mars 2021 à 00:27:46 45kParAnOuRien a écrit :

Le 22 mars 2021 à 00:27:14 Pneu_Slick a écrit :
Sans Vergogne nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/1/1595806879-sunzu.png

L’entraînement tu veux dire ? Tu le fais sans vergogne ?

oui oui l'entrainementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.pngévidement

Ah ça oui faites le sans vergogne mes khey
C'est bon pour la forme et la santé
Vive le sport

Le 22 mars 2021 à 00:27:21 45kParAnOuRien a écrit :

Le 22 mars 2021 à 00:26:48 CalisthenX a écrit :
Mais c'est un échauffement ça et encore

Bah en tout cas il fait bien transpirer et monter dans les tours. Pourtant je suis sportif

t'as jamais fait de cardio ou quoi ?
ça s'appelle du body attack et ça peut se pratiquer pendant +1h, là c'est juste 15min
il y a des versions plus intenses adaptés à différent sports