Soit 8 kilos le premier mois et 12 le second (j’étais à fond vu le résultat du premier mois). Je suis passé de 122 kilos à 102 kilos pour 1m70 et le pire sans effort ! En 5 ans de muscu, diététicienne, peu manger j’ai pas vu beaucoup de résultat mais alors là j’ai trouvé une solution trop facile et qui marche (trouvé par hasard). Le pire c’est que je mange comme je veux (sans abuser), je pratique un sport mais super facile. Bien entendu je garde la solution pour moi comme je vais devenir coach. Le seul indice : cerveau (rien à voir avec se priver ou truc hard).
Bien joué khey, mais pourquoi tu veux pas la partager pour d'autres kheys qui en ont besoin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/1/1597622452-lapin-belier.png La partager t'empêchera pas d'être coach
Le 20 mars 2021 à 17:29:02 BeberDeTerre14 a écrit : Bien joué khey, mais pourquoi tu veux pas la partager pour d'autres kheys qui en ont besoin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/1/1597622452-lapin-belier.png La partager t'empêchera pas d'être coach
J’ai dépenser une fortune en 5 ans pour trouver une solution et j’ai jamais rien eu. Je pense que ceux qui le savent font pareille car personne (coach de muscu et diététicienne) m’en avait parler avant.
Le 20 mars 2021 à 17:30:29 YvesVernal a écrit : Si ça marche pour toi ça veut pas dire que ça marchera pour d'autres
Chacun a sa propre machine qui fonctionne pas de la même manière. Sinon, tout le monde pourrait faire des régimes et maigrir facilement...
Si ça fonctionne pour absolument tout le monde car c’est la base de tout en faite sans ça tu peux faire n’importe quoi ça marchera pas (si ça marche c’est temporaire comme ne pas manger pendant 4 ou 5 jours).
Le 20 mars 2021 à 17:32:56 ltachi_Kun a écrit : T’as fait 5 ans de muscu à 1m70 et 122kg ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Sujet : J’ai la solution ultime pour perdre du poids (-20 kilos en 2 mois) tu click pour qu'un ahurie te disent agneugneu je dit pas bah ferme la alors
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