La confiance en soi avec une séance de sport ?

C'est toujours passager ou au bout d'un moment ça reste ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

J'veux dire, après une bonne séance de sport tu osef de tout, tu fais plus attentions aux problèmes futiles comme avant, tu te sens bien, t'es heureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Oui

Le 21 mars 2021 à 18:11:40 Nibelheimn a écrit :
Oui

Faut le faire pendant des mois et tu augmentes ta stats "confiance en soi " ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

C'est pas un truc qui se développe sur une séance, ça vient plutôt du fait que tu as réussi quelque chose qui demande une certaine rigueur et de préférence sur du long terme

Le 21 mars 2021 à 18:13:24 Hallowiine-ban a écrit :
C'est pas un truc qui se développe sur une séance, ça vient plutôt du fait que tu as réussi quelque chose qui demande une certaine rigueur et de préférence sur du long terme

Ouais je me doute. Je me demandais juste si sur le long terme la sensation de bien être/ confiance est notable ou du moins présente sans avoir besoin de finir une séance .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Faut que ce soit régulier sinon retour case départ
Et si t'es dépressif faut faire gaffe à pas devenir addict non plus sinon ça se finira en blessure => pas de sport => rechute

Le 21 mars 2021 à 18:14:37 wshlafamille1 a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:13:24 Hallowiine-ban a écrit :
C'est pas un truc qui se développe sur une séance, ça vient plutôt du fait que tu as réussi quelque chose qui demande une certaine rigueur et de préférence sur du long terme

Ouais je me doute. Je me demandais juste si sur le long terme la sensation de bien être/ confiance est notable ou du moins présente sans avoir besoin de finir une séance .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Si tu pars de rien ouais tu sens la différence, après je pense que c'est un truc qui s'entretient aussi

Le 21 mars 2021 à 18:15:55 308Secondaires a écrit :
Faut que ce soit régulier sinon retour case départ
Et si t'es dépressif faut faire gaffe à pas devenir addict non plus sinon ça se finira en blessure => pas de sport => rechute

Je le suis mais ça demande quand même un certain effort donc je pense que c'est dur de devenir addict. C'est pas comme une drogue ou tu l'avales juste et tu ressens les effets.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Le 21 mars 2021 à 18:17:27 Hallowiine-ban a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:14:37 wshlafamille1 a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:13:24 Hallowiine-ban a écrit :
C'est pas un truc qui se développe sur une séance, ça vient plutôt du fait que tu as réussi quelque chose qui demande une certaine rigueur et de préférence sur du long terme

Ouais je me doute. Je me demandais juste si sur le long terme la sensation de bien être/ confiance est notable ou du moins présente sans avoir besoin de finir une séance .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Si tu pars de rien ouais tu sens la différence, après je pense que c'est un truc qui s'entretient aussi

Je pense partir de rien, ça me donne une raison de plus pour continuer du couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Le 21 mars 2021 à 18:18:24 wshlafamille1 a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:17:27 Hallowiine-ban a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:14:37 wshlafamille1 a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:13:24 Hallowiine-ban a écrit :
C'est pas un truc qui se développe sur une séance, ça vient plutôt du fait que tu as réussi quelque chose qui demande une certaine rigueur et de préférence sur du long terme

Ouais je me doute. Je me demandais juste si sur le long terme la sensation de bien être/ confiance est notable ou du moins présente sans avoir besoin de finir une séance .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Si tu pars de rien ouais tu sens la différence, après je pense que c'est un truc qui s'entretient aussi

Je pense partir de rien, ça me donne une raison de plus pour continuer du couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

En espérant que tu aimes ce que tu fais, on se revoit au sommet

Le 21 mars 2021 à 18:20:21 Hallowiine-ban a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:18:24 wshlafamille1 a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:17:27 Hallowiine-ban a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:14:37 wshlafamille1 a écrit :

Le 21 mars 2021 à 18:13:24 Hallowiine-ban a écrit :
C'est pas un truc qui se développe sur une séance, ça vient plutôt du fait que tu as réussi quelque chose qui demande une certaine rigueur et de préférence sur du long terme

Ouais je me doute. Je me demandais juste si sur le long terme la sensation de bien être/ confiance est notable ou du moins présente sans avoir besoin de finir une séance .https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

Si tu pars de rien ouais tu sens la différence, après je pense que c'est un truc qui s'entretient aussi

Je pense partir de rien, ça me donne une raison de plus pour continuer du couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png

En espérant que tu aimes ce que tu fais, on se revoit au sommet

Merci kheyou, faut devenir des hommes meilleurs.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897535-1-clkc0aes.png