Lever à 5h00 du mat, douche froide, jogging dehors

Lire 30 min à 1h00 un livre de développement personnel par jour
Méditation 10 min par jour
Eviter les réseaux, youtube, le porn, les jeuxvidéos, le fictif
Prendre soin de soi, bien s'habiller, bien se raser, sentir bon

Je vais essayer d'appliquer ça les kheys, peut-être que ma vie changera
Apparemment c'est pas compliqué c'est juste des habitudes à mettre en place, une fois mises en place ça va tout seul

le développement personnel c'est du bullshit total mais le reste pourquoi pas si tu pars de rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/7/1517143088-ahivieux.png

Un livre de développement personnel

C'est bien de lire des livres et tout mais le mieux reste de vraiment te trouver ton truc à toi, ta passion et devenir bon dedans ;)