[FAC] Phobie sociale

Je sais pas comment je vais faire putain

Déjà que là c'est l'horreur mais la fac j'imagine même pas...

Je sens que je vais faire que de sécher

Tu es encore au lycée?

En plus y a que des yes life là-bas et les groupes sont déjà formés

Le 14 mars 2021 à 22:06:31 imelon a écrit :
Tu es encore au lycée?

Oui terminale

c'est bizarre pourtant personne ne t'oblige à être au contact des autres contrairement au lycée

Le 14 mars 2021 à 22:07:00 Lans6 a écrit :
c'est bizarre pourtant personne ne t'oblige à être au contact des autres contrairement au lycée

Oui mais y a beaucoup de monde dans les amphis ayaa l'horreur

Ca dépend ta filière, puis à force tu t'habitues. La phobie sociale ça se soigne facilement clé.

Y a des gens à la fac qui sont solo du début à la fin ?

Le 14 mars 2021 à 22:08:31 SimpleCompteJVC a écrit :
Ca dépend ta filière, puis à force tu t'habitues. La phobie sociale ça se soigne facilement clé.

Je vais certainement aller en lettres

Ça fait 3 ans que je suis comme ça

Justement, c'est une parfaite occasion pour pouvoir soigner ta phobie sociale

Affronte ta peur plutôt que de fuir, c'est le seul moyen de la vaincre et tu dois la vaincre, elle ne va pas disparaître toute seule et tu auras de gros problèmes dans ta vie en grandissant si tu restes phobique social, peut-être que t'en as pas l'impression maintenant parce que tu es encore au lycée mais quand tu devras être autonome, faire les choses par toi même tu seras toujours confronté à des situations où tu devras interagir avec d'autres

c'est la vie qui est comme ça donc tu dois faire l'effort de vaincre ta phobie sociale, fait en ton objectif principal, à chaque fois que tu as peur d'une situation soit courageux et vas y, tu verras au final que ce n'était pas si effrayant que ça, ça te fera un grand bien et petit à petit tu changeras

Le 14 mars 2021 à 22:10:49 nad34 a écrit :
Justement, c'est une parfaite occasion pour pouvoir soigner ta phobie sociale

Affronte ta peur plutôt que de fuir, c'est le seul moyen de la vaincre et tu dois la vaincre, elle ne va pas disparaître toute seule et tu auras de gros problèmes dans ta vie en grandissant si tu restes phobique social, peut-être que t'en as pas l'impression maintenant parce que tu es encore au lycée mais quand tu devras être autonome, faire les choses par toi même tu seras toujours confronté à des situations où tu devras interagir avec d'autres

c'est la vie qui est comme ça donc tu dois faire l'effort de vaincre ta phobie sociale, fait en ton objectif principal, à chaque fois que tu as peur d'une situation soit courageux et vas y, tu verras au final que ce n'était pas si effrayant que ça, ça te fera un grand bien et petit à petit tu changeras

Khey c'est ce que je fais je l'affronte

Je serai desco depuis longtemps si ce n'était pas le cas

Bref j'aurai certainement l'étiquette de l'autiste social

C'est abusé comment la phobie sociale peut ruiner une vie

Le 14 mars 2021 à 22:17:01 KheyCon a écrit :
C'est abusé comment la phobie sociale peut ruiner une vie

L'auteur, sache que la phobie sociale concerne de plus en plus de personnes

Et paradoxalement il est assez simple de s'en débarrasser (TCC, hypnose, méditation)

Courage et ne lâche rien

Le 14 mars 2021 à 22:26:15 AVerdierMolinie a écrit :
L'auteur, sache que la phobie sociale concerne de plus en plus de personnes

Et paradoxalement il est assez simple de s'en débarrasser (TCC, hypnose, méditation)

Courage et ne lâche rien

Merci

Perso là j'affronte la peur mais je vis avec

Le 14 mars 2021 à 22:30:19 Taturu3 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 22:26:15 AVerdierMolinie a écrit :
L'auteur, sache que la phobie sociale concerne de plus en plus de personnes

Et paradoxalement il est assez simple de s'en débarrasser (TCC, hypnose, méditation)

Courage et ne lâche rien

Merci

Perso là j'affronte la peur mais je vis avec

Il y a plein de trucs pour abaisser cette angoisse.

Déjà, il faut s'ouvrir aux autres c'est à dire arrêter de ruminer ses angoisses dans sa tête.

Tu te rendras compte que les autres ont autant peur de toi du ridicule, de faire une connerie etc...

Tu verras aussi que tu n'es pas le centre de l'attention et que tout le monde pense plus ou moins à lui.

Et enfin même si il arrive un truc désagréable, tu t'en fou