1M85 85KG

c'est grave ou pas?je suis un peu gros non?

Non

Si t'es pas mal musclé c'est bien, si t'es juste gras = déchet.

Phasme

Le 16 mars 2021 à 23:01:04 Gr0undislava a écrit :
Si t'es pas mal musclé c'est bien, si t'es juste gras = déchet.

bah je pense que c'est plus de la graisse qu'autre chose

Tout dépend de ton taux de bodyfat. En dessous de 13-14% t'es musclé, sinon au-dessus t'es gras.