C'est quand qu'on grossit ?

J'ai 22 piges. Je fais 57 kilo

1M78.

je mange 3-4 fois dans la journée, basique. Je fais du sport 1 fois ou 2 dans la semaine, dans la norme aussi.

GRANDE TIGE.

c'est quand qu'on grossit PUTAIIIIIIIIIIIIIIIIIINNNNNNN

je vais pas attendre 30 ans rassurez moi

Bouffe 3 kebabs par jour, 2L de soda et arrête toute activité physique, ça devrait aller vite

à vrai dire c'est pas pour les meufs directement (tout va relativement bien de ce côté)

mais c'est pour ma confiance en moi ! putain pas facile de se sentir homme quand on est keuss, les meufs que je chope aiment mon côté androgyne, frêle, mignon, à chaque fois ça me vexe mdrrrr

Le 10 mars 2021 à 19:20:19 Vespa-Affinis a écrit :
Bouffe 3 kebabs par jour, 2L de soda et arrête toute activité physique, ça devrait aller vite

Je te jure si je fais ça je maigris, pour grossir mon corps veut des steak, des pâtes, du riz et de la viande non-stop des fromages blancs, quand on étudiant et qu'on bouge et qu'on découche souvent c'est impossible, justement ça finit avec un kebab frite coca et ça maigrit vite avec un métabolisme de fdp comme moi

des ex maigrichons ?

que des buches ici

Le 10 mars 2021 à 19:23:04 effet2surprise a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:20:19 Vespa-Affinis a écrit :
Bouffe 3 kebabs par jour, 2L de soda et arrête toute activité physique, ça devrait aller vite

Je te jure si je fais ça je maigris, pour grossir mon corps veut des steak, des pâtes, du riz et de la viande non-stop des fromages blancs, quand on étudiant et qu'on bouge et qu'on découche souvent c'est impossible, justement ça finit avec un kebab frite coca et ça maigrit vite avec un métabolisme de fdp comme moi

Protéines : 1 g de protéine apporte 4 kcal
Glucides : 1 g de glucide apporte 4 kcal
Lipides : 1 g de lipide apporte 9 kcal
Alcool : 1 g d’alcool apporte 7 kcal

à moins d'être un E.T full gras et glucide -> tu grossis

Le 10 mars 2021 à 19:23:04 effet2surprise a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:20:19 Vespa-Affinis a écrit :
Bouffe 3 kebabs par jour, 2L de soda et arrête toute activité physique, ça devrait aller vite

Je te jure si je fais ça je maigris, pour grossir mon corps veut des steak, des pâtes, du riz et de la viande non-stop des fromages blancs, quand on étudiant et qu'on bouge et qu'on découche souvent c'est impossible, justement ça finit avec un kebab frite coca et ça maigrit vite avec un métabolisme de fdp comme moi

Ton corps c'est pas un trou noir chelous, il suit les memes règles biologique que tout le monde.
Mange plus que ce que tu dépenses et tu vas grossir tout simplement.

1m79 56kg, même en fumant des bouteilles de coca et bouffer n'imp je prend r et ce en restant sur ma chaise
force khey

Go muscu quelques mois avec intelligence et modération

Le 10 mars 2021 à 19:25:13 OuchAIEAIE a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:23:04 effet2surprise a écrit :

Le 10 mars 2021 à 19:20:19 Vespa-Affinis a écrit :
Bouffe 3 kebabs par jour, 2L de soda et arrête toute activité physique, ça devrait aller vite

Je te jure si je fais ça je maigris, pour grossir mon corps veut des steak, des pâtes, du riz et de la viande non-stop des fromages blancs, quand on étudiant et qu'on bouge et qu'on découche souvent c'est impossible, justement ça finit avec un kebab frite coca et ça maigrit vite avec un métabolisme de fdp comme moi

Ton corps c'est pas un trou noir chelous, il suit les memes règles biologique que tout le monde.
Mange plus que ce que tu dépenses et tu vas grossir tout simplement.

Non je te l'accorde c'est pas un trou noir chelou. Par contre l'anxiété c'est un trou noir bien chelou qui brûle bcp

Jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/12/3/1521670356-illya-114.png

Le 10 mars 2021 à 19:26:09 Dams0VIE a écrit :
1m79 56kg, même en fumant des bouteilles de coca et bouffer n'imp je prend r et ce en restant sur ma chaise
force khey

on est ensemble broooo !

je suis comme toi khey et j'ai bouffé full mcdo pendant 3 mois et j'ai du prendre 4kg et quand j'ai arrêté j'ai direct tout reperdu. Merci le métabolisme ultra rapidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Go proteine

Le 10 mars 2021 à 19:27:20 kheydepochedu88 a écrit :
je suis comme toi khey et j'ai bouffé full mcdo pendant 3 mois et j'ai du prendre 4kg et quand j'ai arrêté j'ai direct tout reperdu. Merci le métabolisme ultra rapidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

hahahaha, force à toi aussi !

naturelle est la sélection khey

On le connaît le métabolisme super rapide des mecs qui pensent se gaver avec 2000kcal par jour...

Le 10 mars 2021 à 19:28:07 billybob13 a écrit :
Go proteine

proteine tu veux dire en poudre ?

Le 10 mars 2021 à 19:28:55 Larrun111 a écrit :
On le connaît le métabolisme super rapide des mecs qui pensent se gaver avec 2000kcal par jour...

non m'ai j'ai pas dis non plus que je mangeais 3500 kal, je mange normal, je mange les plats que mes potes qui vont 20kilo de plus quoi