Un PETIT DÉJEUNER pour bien DÉMARRER la JOURNÉE !

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200g de steak de chez l'artisan fraîchement haché sous mes yeux
2 compotes pommes-poires bio
1 tranche de pain complet avec un peu de beurre demi-sel
30cl de jus de purées de fruits avec collagène, créatine et fibres solubles

Des questions ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Classique bon appétit khey

Ok le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490485603-geishitas.png

1m86, 114kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 14 mars 2021 à 09:07:09 BaldwinRika a écrit :
Ok le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490485603-geishitas.png

Je te soulève avec un seul brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Votre quête du virilisme vous amène au ridicule
Du steak le matin

Le 14 mars 2021 à 09:07:27 LeQuofre a écrit :
1m86, 114kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Saloperie de génétique heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366203-risitas14.png

Ya rien qui donne envie

Le 14 mars 2021 à 09:07:53 Larrisse4 a écrit :
Votre quête du virilisme vous amène au ridicule
Du steak le matin

Euh gnegnegne du steak le matin, parce qu'il y a une heure précise pour manger certains aliments le PNJ ? La viande l'artisan a un goût unique je ne peux retrouver nul part, j'adore. Sans parler des bénéfices sur la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Mon budget bouffe pour 5 jours en un repas

Le 14 mars 2021 à 09:08:12 OasisDePalme a écrit :

Le 14 mars 2021 à 09:07:27 LeQuofre a écrit :
1m86, 114kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Saloperie de génétique heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366203-risitas14.png

Ah oui qu'est ce qu'elle est reloue celle làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 14 mars 2021 à 09:09:30 GoatHouse a écrit :
Mon budget bouffe pour 5 jours en un repas

10h à 12h de sport par semaine, il faut bien se remplir la carcassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Ta meuf en pense quoi ?

Bon app khey, pour moi ce sera uniquement un verre de lait facile à digérer comme chaque matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/02/6/1547327769-pink-panther-a-charbonner-au-four-toute-la-nuit-pour-la-mif-putain-laissez-la-respirer.png

Pdc +28 avec seulement ca? Tu mange combien de repas comme ca par jours ?

Le 14 mars 2021 à 09:11:29 dantyfrissou30 a écrit :
Ta meuf en pense quoi ?

Elle ne porte aucun jugement sur mon style de vie, bien au contraire. Je pète la forme.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 14 mars 2021 à 09:11:31 1m65MaisGentil a écrit :
Bon app khey, pour moi ce sera uniquement un verre de lait facile à digérer comme chaque matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/02/6/1547327769-pink-panther-a-charbonner-au-four-toute-la-nuit-pour-la-mif-putain-laissez-la-respirer.png

Salut le nain comment tu vas ? Ça fait longtemps. C'est bon pour ta croissance tu me diras.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

je préfère garder la viande pour le midi et soir et bouffer des oeufs le matin perso

Le 14 mars 2021 à 09:12:19 Akainu1203 a écrit :
Pdc +28 avec seulement ca? Tu mange combien de repas comme ca par jours ?

Je suis à 4 repas dont un shaker avec des compotes. Environ 2200 kcal par jour.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 14 mars 2021 à 09:12:59 LeQuofre a écrit :

Le 14 mars 2021 à 09:11:31 1m65MaisGentil a écrit :
Bon app khey, pour moi ce sera uniquement un verre de lait facile à digérer comme chaque matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/02/6/1547327769-pink-panther-a-charbonner-au-four-toute-la-nuit-pour-la-mif-putain-laissez-la-respirer.png

Salut le nain comment tu vas ? Ça fait longtemps. C'est bon pour ta croissance tu me diras.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Salut, je grandis plus à 32 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/3/1579707171-fd323289f9920f0d82a40907ff47e31c.jpg