POIDS ideal pour 1M87

c'est quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

75kg si muscle

Le 12 mars 2021 à 01:41:13 bgsr a écrit :
75kg si muscle

phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

83kg (je fais 187cm)

Normal ou go muscu ?

bah 87 kg

Le 12 mars 2021 à 01:41:41 KoseiArima a écrit :
Normal ou go muscu ?

normalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

85kg

Le 12 mars 2021 à 01:42:14 CaennaisDeter14 a écrit :
85kg

je pense aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

Le 12 mars 2021 à 01:41:37 RonaldoMoqueur a écrit :

Le 12 mars 2021 à 01:41:13 bgsr a écrit :
75kg si muscle

phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

75kg sec sans muscle > 90kg gras

Le 12 mars 2021 à 01:42:04 RonaldoMoqueur a écrit :

Le 12 mars 2021 à 01:41:41 KoseiArima a écrit :
Normal ou go muscu ?

normalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

Hm

Moi je fais 1m87 pour 71 kg et j'arrive pas à grossir des fois même en mangeant de la même manière j'arrive à perdre du poids... Ca me saoule

80-82

Le 12 mars 2021 à 01:43:09 PantheredRosed a écrit :
Moi je fais 1m87 pour 71 kg et j'arrive pas à grossir des fois même en mangeant de la même manière j'arrive à perdre du poids... Ca me saoule

ca viendra un jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614860085-1-0n90v12m.png

Je fais 1m87 pour 87kg.

Les phasmes en PLS pour la même taille je faisais dans les 75 à l'adolescence, et 80 passé la 20ène. J'ai 28ans aujourd'hui j'ai pris du muscle et du gras on se tasse vous aussi ca viendra.

De 80 à 90kg.