[PHOTO] j'ai une bonne base pour la muscu ?
Pierro-4
2021-03-11 14:15:18
ou c'est mort ? 
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/4/1615468455-win-20210311-14-10-48-pro.jpg
Kimunao2
2021-03-11 14:15:55
Je sais pas mais très excitant 
Pierro-4
2021-03-11 14:17:01
Le 11 mars 2021 à 14:15:55 Kimunao2 a écrit :
Je sais pas mais très excitant
tu plaisantes je suis laid comme tout de corps
Incel2sur10]
2021-03-11 14:17:34
Ça pourra pas être pire, gohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/5/1604077669-img-20201030-171831.png
Mendizaleak7
2021-03-11 14:17:51
T'as une base moyenne,
ça peut donner un corps esthétique au final.
Rkht
2021-03-11 14:18:16
Hop hop hop on sèche tout ça d'abord
TintinEnCaca
2021-03-11 14:18:27
Ça sera toujours mieux qu'actuellement
tmcobrakai
2021-03-11 14:18:27
Faut maigrir un peu et bosser le haut du corps pecs/épaules/dos en priorité
random54
2021-03-11 14:18:29
Le 11 mars 2021 à 14:15:18 Pierro-4 a écrit :
ou c'est mort ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/4/1615468455-win-20210311-14-10-48-pro.jpg
oui mais va falloir beaucoup d'effort pour arriver a quelque chose deja faudra du cardio pour éliminer le gras et adapter l'alimentation aussi
Pierro-4
2021-03-11 14:18:36
Le 11 mars 2021 à 14:17:51 Mendizaleak7 a écrit :
T'as une base moyenne,
ça peut donner un corps esthétique au final.
ok
Zanby
2021-03-11 14:19:28
Plus t'as un physique dégueulasse, et plus la muscu sera nécessaire.
Maitre_Kiwi
2021-03-11 14:19:50
Horrible ce genre de corps, à la fois maigre et flasque
Pierro-4
2021-03-11 14:19:57
Le 11 mars 2021 à 14:18:29 random54 a écrit :
Le 11 mars 2021 à 14:15:18 Pierro-4 a écrit :
ou c'est mort ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/4/1615468455-win-20210311-14-10-48-pro.jpg
oui mais va falloir beaucoup d'effort pour arriver a quelque chose deja faudra du cardio pour éliminer le gras et adapter l'alimentation aussi
je suis gras du bide en effet 
bjork3000
2021-03-11 14:20:07
ben t'as juste à faire fondre la graisse
RaidepileIII
2021-03-11 14:20:21
Commence déjà par manger et faire du sport tout court car t'es en sous-nutrition on dirait.
AllerForniquer
2021-03-11 14:21:10
Bah là t'as un physique dégueulasse d'une hygiène de vie merdique
Donc go muscu, t'es dégueulasse là, le moindre résultat ne sera que du plus
Et force sur la partie supérieur
Pierro-4
2021-03-11 14:21:41
Le 11 mars 2021 à 14:20:21 RaidePileIII a écrit :
Commence déjà par manger et faire du sport tout court car t'es en sous-nutrition on dirait.
78 kg pourtant