Psychanalyse : fake ou pas// voir un psy ca rend déprimé ?

Les gars, je fais une psychanalyse depuis 3-4 mois environ. Alors j'ai un super feeling avec ma psy et m'entends bien avec elle. C'est franchement une bonne psy (reste assez subjectif) pour en avoir vu d'autres avant.

Maintenant j'aurais aimé savoir si des gens ont déja fait une psychanalyse et peuvent me partager leur témoignage.

Avec le temps ma psy a pu m'aider à certain moment. mais j'ai aussi l'impression que ça me déprime ce concept de psy. Genre aller parler des merdes dans sa tête une fois par semaine je sais pas si c'est réellement bénéfique. Par exemple, aujourd'hui je me sentais bien, et depuis ma séance je suis clairement déprimé d'avoir ressassé des événements pas cool pour moi. D'après elle "une thérapie c'est compliqué" donc c une phase normale.

Il n'empêche qu'en la voyant j'ai quand même mis le doigts sur des trucs intéressants qui se passaient en moi et j'ai pu remarqué le lien entre certains trucs.

Dur dur d'y porter une réponse. Est-elle uniquement psychanalyste ou a-t-elle des diplômes ?
Aussi, la psychanalyse ne peut être pertinente qu'en réponse à certaines demandes bien spécifiques. As-tu pu t'assurer de l'adéquation demande/prise en charge ?