Ici on se donne des astuces utiles

Ne dîtes pas juste à quelqu'un "aie confiance en toi, augmente ton estime de toi"

Mais trouvez des éléments ou des actes qui viennent de lui pour lui prouver qu'il peut avoir confiance en lui

Regardez votre dessin dans un miroir pour repérer instantanément les défauts

Force toi à ne JAMAIS te laisser faire, même si t’a la flemme ou que t’estime que ça n’en vaut pas la peine

Le 05 mars 2021 à 14:31:55 Ammounour a écrit :
Force toi à ne JAMAIS te laisser faire, même si t’a la flemme ou que t’estime que ça n’en vaut pas la peine

Mentalité d'ahuris ça. Ceux qui se chauffent tout seul pour un rien et toi t'es là tu comprends pas ce qu'il lui arrive...

Lorsqu'un client s'énerve contre vous, fixez le droit dans les yeux calmement sans rien dire le plus longtemps possible, un malaise va s'instaurer chez lui et il va se calmer puis vous reglez tranquillement le soucis

Pour neutraliser quelqu'un facilement, tenez lui l'avant bras et appuyez avec votre pouce le muscle qui se trouve au niveau du coude

Si vous subissez cette attaque, il suffit juste de contracter pour la contrer

Cuisinez au lieu de bouffer de la merde industrielle (j'vais aux courses donc c'est le 1er truc qui m'est venu en tête )

Le 05 mars 2021 à 14:57:03 Furiouscoconut a écrit :
Cuisinez au lieu de bouffer de la merde industrielle (j'vais aux courses donc c'est le 1er truc qui m'est venu en tête )

boire une tasse de café noir (sans sucre) le matin permet de déclencher l'expulsion de la merde qui s'accumule dans votre côlon notamment la viande rouge qui a tendance à y rester plusieurs jours ===> ce qui réduit drastiquement votre risque d'avoir un cancer du côlon

La 1ère action que vous effectuez le matin peut être déterminante pour le reste de la journée.

Par ex, vous pouvez aller courir, ou méditer, ou n'importe quelle action qui vous met dans de bonnes conditions. Cela vous permet de créer une routine qui maintiendra votre discipline sur le long terme.

Dîtes vous que si vous choisissez de consulter le forum et tomber sur un topic depressif, cela aura une influence sur votre mental sans même vous en rendre compte

Le 05 mars 2021 à 15:19:38 Coatzacoalcos a écrit :
boire une tasse de café noir (sans sucre) le matin permet de déclencher l'expulsion de la merde qui s'accumule dans votre côlon notamment la viande rouge qui a tendance à y rester plusieurs jours ===> ce qui réduit drastiquement votre risque d'avoir un cancer du côlon

Pour ça à chaque fois que j'en bois ça me donne envie de faire caca direct

Le 05 mars 2021 à 15:28:14 FeetDePute a écrit :

Le 05 mars 2021 à 15:19:38 Coatzacoalcos a écrit :
boire une tasse de café noir (sans sucre) le matin permet de déclencher l'expulsion de la merde qui s'accumule dans votre côlon notamment la viande rouge qui a tendance à y rester plusieurs jours ===> ce qui réduit drastiquement votre risque d'avoir un cancer du côlon

Pour ça à chaque fois que j'en bois ça me donne envie de faire caca direct

exactement, et c'est une bonne chose

Le 05 mars 2021 à 15:24:09 FeetDePute a écrit :
La 1ère action que vous effectuez le matin peut être déterminante pour le reste de la journée.

Par ex, vous pouvez aller courir, ou méditer, ou n'importe quelle action qui vous met dans de bonnes conditions. Cela vous permet de créer une routine qui maintiendra votre discipline sur le long terme.

Dîtes vous que si vous choisissez de consulter le forum et tomber sur un topic depressif, cela aura une influence sur votre mental sans même vous en rendre compte

+1000

il vaut mieux faire les tâches difficiles et fastidieuses tôt le matin, car c'est le seul moment de la journée où on a vraiment de la motivation

Up

Le 05 mars 2021 à 14:30:47 FeetDePute a écrit :
Regardez votre dessin dans un miroir pour repérer instantanément les défauts

Sérieux ?

Up

Branlez vous avant de prendre une décision importante.

Le 05 mars 2021 à 14:28:25 FeetDePute a écrit :
Ne dîtes pas juste à quelqu'un "aie confiance en toi, augmente ton estime de toi"

Mais trouvez des éléments ou des actes qui viennent de lui pour lui prouver qu'il peut avoir confiance en lui

j'ai trouvé une vidéo d’un mec qui joue aux tennis avec un œuf !

https://youtu.be/iMG382ZI0i0

Le 05 mars 2021 à 15:29:56 Coatzacoalcos a écrit :

Le 05 mars 2021 à 15:24:09 FeetDePute a écrit :
La 1ère action que vous effectuez le matin peut être déterminante pour le reste de la journée.

Par ex, vous pouvez aller courir, ou méditer, ou n'importe quelle action qui vous met dans de bonnes conditions. Cela vous permet de créer une routine qui maintiendra votre discipline sur le long terme.

Dîtes vous que si vous choisissez de consulter le forum et tomber sur un topic depressif, cela aura une influence sur votre mental sans même vous en rendre compte

+1000

il vaut mieux faire les tâches difficiles et fastidieuses tôt le matin, car c'est le seul moment de la journée où on a vraiment de la motivation

j'ai trouvé une vidéo d’un mec qui joue aux tennis avec un œuf !

https://youtu.be/iMG382ZI0i0