Ma petite ROUTINE du déjeuner entre BROS

- Thé à l’infusion de mimosa pour être détendu
- Biscuits au graines de sésame
- Fruits coupés en morceau (orange,pomme...)

Après le petit déjeuner je m’allonge tranquillement pour bien digérer et pas avoir mal au bidouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Et vous vous faites quoi le matin pour être optimal ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Je mange un peu n'importe quoi de mon coté...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Le 11 mars 2021 à 11:30:09 KinaheARD a écrit :
Je mange un peu n'importe quoi de mon coté...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

C’est pas sérieux bro, le petit déjeuner est important pour être en bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Je ne déjeune pas

Le 11 mars 2021 à 11:32:00 Akannn a écrit :
Je ne déjeune pas

Bon allez ça suffit les bêtiseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613339166-ze.jpg

Omelette au jambon fromage

- eau + citron à jeun pour la DETOX et hydrater son corps corps de bon matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/4/1558025909-greta-fume-son-zdeh-vegan-sur-les-yoctoarms-kekeh.png
- 400g de fromage blanc 0% + 100g de fruits congelés et mercee les 35g de prothttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
- POMPON sur la GARONNE : le potit thé matcha qui fait plaisirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ma routine : DDB des pedos

bien le déjeuner de phasme sojaïsé?

Rien aujourd'hui mais d'habitude je prends des tartines