Photo: je vais go muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614696224-capture-d-ecrans-20210302-154022.pngje fais 1m81 et je suis assez sec de base mais je suis surtout maigre, je fais que 66 kg. Des exos à me conseiller?

On dirait que tu veux aspirer notre âme.

Go Mcdo

Le 02 mars 2021 à 15:45:15 AlvarAalto a écrit :
On dirait que tu veux aspirer notre âme.

C'est un screen d'une vidéo que je devais faire

cliquez pas screamer

Tu fais peur mec

T'as déjà une belle gueule, pas besoin de go muscu

Le 02 mars 2021 à 15:46:13 Jesuissupreme a écrit :
T'as déjà une belle gueule, pas besoin de go muscu

Oui je sais mais j'ai envie de me muscler quand même

On a casiment le même corps

Focus les jambes
Perso jte met mon pied dans ton menton en moins d'une seconde alors que jsuis plus petit que toi limite je pourrais te courir dessus en pleine baston tellement jsuis chaud

Le 02 mars 2021 à 15:46:13 Jesuissupreme a écrit :
T'as déjà une belle gueule, pas besoin de go muscu

This, plus les meufs s'en branlent des abdos, elles aiment bien les gros

Le 02 mars 2021 à 15:45:48 HommeDior a écrit :
Tu fais peur mec

En même temps c'est une vidéo sérieuse pour mon école j'allais pas rigoler puis l'éclairage est pas ouf donc ça me met pas en valeur mais e gros j'ai un beau visage il me manque juste un beau corps

Le 02 mars 2021 à 15:47:05 MarleyMan a écrit :
On a casiment le même corps

Focus les jambes
Perso jte met mon pied dans ton menton en moins d'une seconde alors que jsuis plus petit que toi limite je pourrais te courir dessus en pleine baston tellement jsuis chaud

Rassures toi comme tu peux

Si tu veux prendre de la masse limite toi à 4-5 kg en plus, tu a l'air déjà bien et ça risque aussi de changer ton visage.

sinon go pompes + tractions + dips c'est un bon début
go pavé débutant du forum muscu

Le 02 mars 2021 à 15:49:19 LeCovid-21 a écrit :
Si tu veux prendre de la masse limite toi à 4-5 kg en plus, tu a l'air déjà bien et ça risque aussi de changer ton visage.

Justement j'ai envie de garder mon visage telle qu'elle j'ai pas envie qu'il soit modifier