[MUSCU] Les gainers ça marche

Des gens qui ont testé ?

Je suis ectomorphe et même en mangeant tous les 2 heures j'ai pas pris 1 kilo, alors je voudrais essayer des trucs plus radicaux

Genre la whey ?

Je vais test aussi

le gainer c'est full arnaque, prend de la whey comme tout le monde et ca suffira
le gainer c'est juste de la whey et du sucre

Le 03 mars 2021 à 16:48:26 Dinozaur a écrit :
Des gens qui ont testé ?

Je suis ectomorphe et même en mangeant tous les 2 heures j'ai pas pris 1 kilo, alors je voudrais essayer des trucs plus radicaux

tu mens c'est impossible que tu ne prenne pas de poids en mangeant beaucoup
tu penses surement manger bcp alors que tu manges très peu

Le 03 mars 2021 à 16:48:26 Dinozaur a écrit :
Des gens qui ont testé ?

Je suis ectomorphe et même en mangeant tous les 2 heures j'ai pas pris 1 kilo, alors je voudrais essayer des trucs plus radicaux

et ectomorphe ça existe pas on est plus en 2010

Le 03 mars 2021 à 16:51:21 e46alpina a écrit :
le gainer c'est full arnaque, prend de la whey comme tout le monde et ca suffira
le gainer c'est juste de la whey et du sucre

Tu peux faire des gainers maison aussi

Le 03 mars 2021 à 16:49:01 Ban79 a écrit :
Genre la whey ?

Je vais test aussi

Le 03 mars 2021 à 16:51:21 e46alpina a écrit :
le gainer c'est full arnaque, prend de la whey comme tout le monde et ca suffira
le gainer c'est juste de la whey et du sucre

Ah mince, je pensais que la whey c'était que pour les prot'

Le 03 mars 2021 à 16:53:12 e46alpina a écrit :

Le 03 mars 2021 à 16:48:26 Dinozaur a écrit :
Des gens qui ont testé ?

Je suis ectomorphe et même en mangeant tous les 2 heures j'ai pas pris 1 kilo, alors je voudrais essayer des trucs plus radicaux

et ectomorphe ça existe pas on est plus en 2010

Malheureusement mon corps ne te croit pas. Mon cousin grossit en mangeant 1 McDo par mois tandis que moi je pourrais en manger 1 par semaine sans que prendre de poids

Le 03 mars 2021 à 16:53:31 YoussefBelaili a écrit :

Le 03 mars 2021 à 16:51:21 e46alpina a écrit :
le gainer c'est full arnaque, prend de la whey comme tout le monde et ca suffira
le gainer c'est juste de la whey et du sucre

Tu peux faire des gainers maison aussi

Je vais me renseigner, je crois que y'a des shakers à la banane à faire ou des trucs comme ça

Le 03 mars 2021 à 16:51:21 e46alpina a écrit :
le gainer c'est full arnaque, prend de la whey comme tout le monde et ca suffira
le gainer c'est juste de la whey et du sucre

Ca marche.

2 soucoupe 600 calories en un verre, tu le prends en one shot au matin.
Tkt pas que tu prends tes kilos de muscles en deux deux ensuite.
Le problème des mecs comme l'op c'est qu'ils brûlent les calories trop vite, donc ne prennent pas de poids.
La whey ça sert à rien dans son cas, il manque pas de prot.

[17:01:54] <FraiseSansSel>

Le 03 mars 2021 à 16:51:21 e46alpina a écrit :
le gainer c'est full arnaque, prend de la whey comme tout le monde et ca suffira
le gainer c'est juste de la whey et du sucre

Ca marche.

2 soucoupe 600 calories en un verre, tu le prends en one shot au matin.
Tkt pas que tu prends tes kilos de muscles en deux deux ensuite.
Le problème des mecs comme l'op c'est qu'ils brûlent les calories trop vite, donc ne prennent pas de poids.
La whey ça sert à rien dans son cas (2 soucoupes : 200 calories), il manque pas de prot, mais de calorie.
Et c'est pas juste du sucre, c'est des glucides (donc du bon sucre) et va avoir 400 calories de glucides bon pour le sport.. tu vas mettre 15 minutes à manger.. si t'arrives à finir l'assiette.

J'ai déjà de la whey et comme tu dis ça n'a aucun effet.
Je pense m'acheter un pot de gainer et me faire un avis comme pour la whey

Merci de ta réponse

Inutile + ça coute une blinde

Genre des merdes style Serious mass c'est 29€ 2.5kilo ah ok ça va.... mais non le dosage c'est 2 grosses scoop soit environ 250-300g

Je te laisse faire le calculhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

Autant le faire maison, moins cher, plus sain