La musculation, c'est FACILE pour vous ?

Je laisse volontairement sans définition le terme "facile" pour vous pousser à y réfléchir

Oui.

Qu'est ce qui est difficile pour toi? Se motiver à y aller ou les exercices en eux mêmes?

Le 02 mars 2021 à 22:22:52 Mini-fedor a écrit :
Qu'est ce qui est difficile pour toi? Se motiver à y aller ou les exercices en eux mêmes?

La difficulté à comprendre ce qu'il faut faire pour bien s'entraîner
La difficulté à avoir le mental, se motiver à y aller, à soulever lourd quand on n'en peut plus

Ce sont les deux aspects de la difficulté en muscu

ça dépend
si t'es au chomage c'est FACILE
si tu bosses chaud de rester motiver

Non ça demande une hygiène de vie et une discipline irréprochable

C'est pas le truc que tu fais le dimanche pour t'occuper