[ALERTE] J'ai trouvé une TECHNIQUE pour L'ABSTINENCE

Vous avez le droit de vous branler autant de fois que vous voulez mais seulement les jours où vous avez le droit de le faire, et à chaque fois c'est espacé d'un jour de plus

Par exemple à J+0, vous pouvez vous branler à J+2(donc 1 jour de pause), puis à J+5 (donc 2 jours de pause), puis à J+9 (donc 3 jours de pause)

Et ainsi de suite

Voilà ce que ça donnerait sur le calendrier de ce mois-ci :

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614683901-img-20210302-121739.jpg

En rouge, les jours où la branlette est autorisée

Je précise que cette technique est plus efficace car plutôt que de commencer une abstinence dès le début (où ça a très peu de chance de marcher), ça met en place une abstinence progressive donc bien plus efficace

Justement le problème c'est de se retenir pendant cet intervalle, elle change rien ta techniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

La branlette c’est la vie

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493812942-larry-hasard.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487344947-larry-silverstein4.png

Le 02 mars 2021 à 12:22:05 Ohma_Tokita a écrit :
Justement le problème c'est de se retenir pendant cet intervalle, elle change rien ta techniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Justement avec ce plan tu commences par des intervalles extrêmement courts, et tu augmentes au fur et à mesurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Si c'est compliqué pour toi, alors tu peux augmenter d'un jour mais seulement après 2 séries

Donc en gros ça donne :

J-0 -> J-2 -> J-4 (donc tu as fait 2 fois avec un jour de pause) -> J-7 -> J-10 -> (donc 2 fois mais avec 2 jours de pause) etc...

Non le mieux c'est se branler plusieurs fois par jour à s'en dégoûter

Le 02 mars 2021 à 12:26:24 Sergent_Reznov a écrit :
Non le mieux c'est se branler plusieurs fois par jour à s'en dégoûter

Ça marche pas pour moi ou alors c'est pas assez + tu peux très bien appliquer mon plan et faire ça vu que le jour où t'as le droit t'as un nb illimité de branlettes

Le seul moyen de tenir une abstinence est d'être occupé hein.

Le 02 mars 2021 à 12:27:32 RaidePileIII a écrit :
Le seul moyen de tenir une abstinence est d'être occupé hein.

Ou avoir un minimum de volonté

Le 02 mars 2021 à 12:31:09 scar99]] a écrit :

Le 02 mars 2021 à 12:27:32 RaidePileIII a écrit :
Le seul moyen de tenir une abstinence est d'être occupé hein.

Ou avoir un minimum de volonté

Ça fait pas tout

Up

Le probleme de l'abstinence c'est justement l'abstinence et c'est ça qui fait que vous échouez