Attendez, mais la musculation fait aussi ÉVOLUER le visage, c'est une blague ?!

Un collègue m'a dit ça, c'est une blague ? C'est vrai que les joues se creusent et que son visage se raffermit et perd de cette "bouille" d'enfant ?

il a maigri c'est tout

oui g pris 10cm de bite nofake

Le visage je pense pas mais le cou peut se muscler et un cou musclé est BEAUCOUP plus beau et viril qu'un coup de fiotte.

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-64758840-1-0-1-0-un-cou-muscle-au-moins-un-point-sur-10.htm

Dans une certaine mesure, oui. Si tu passes de 16% de bf a 10% il y aura une diff au niveau du visage

Bha oui, enfin tu perds de la masse graisseuse avec le sport et la musculation donc ton visage se dessine et ta mâchoire aussi (si ex gros), augmentation de la testo aussi

Et aussi l’harmonie des épaules et du cou ont un effet halo sur le visage

Le 21 février 2021 à 02:21:54 KOM_C_D4RK a écrit :
Dans une certaine mesure, oui. Si tu passes de 16% de bf a 10% il y aura une diff au niveau du visage

Comment on calcule le bodyfat ?

Le 21 février 2021 à 02:21:29 GODEAUFION a écrit :
il a maigri c'est tout

Non, il a gardé son poids. Il faisait 65 et a dû prendre 1 ou 2kg environ

Le 21 février 2021 à 02:23:27 ChibreAuvergnat a écrit :

Le 21 février 2021 à 02:21:29 GODEAUFION a écrit :
il a maigri c'est tout

Non, il a gardé son poids. Il faisait 65 et a dû prendre 1 ou 2kg environ

Il peut avoir maigrit au niveau de la graisse et prit du muscle hein

Le 21 février 2021 à 02:24:12 lamConsomateur a écrit :

Le 21 février 2021 à 02:23:27 ChibreAuvergnat a écrit :

Le 21 février 2021 à 02:21:29 GODEAUFION a écrit :
il a maigri c'est tout

Non, il a gardé son poids. Il faisait 65 et a dû prendre 1 ou 2kg environ

Il peut avoir maigrit au niveau de la graisse et prit du muscle hein

Je viens de calculer mon niveau de graisse et j'ai 14.6.
Comment on fait pour perdre en graisse ? Il faut seulement se muscler, ou aussi tenir en parallèle un régime drastique ?

La mâchoire ressort beaucoup plus