pourquoi les végans sont souvent

pales, mince avec une mine de geralt de rive ?

up

Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

t'as l'air d'avoir fait des études de diététique toi

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

Ayaaa

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

T'a quel age ?

Le 22 février 2021 à 18:17:16 Ivct123 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

T'a quel age ?

le rapport avec l'âge ?

écoute moi l'homme soja les protéines animales sont obligatoires

Le 22 février 2021 à 18:15:03 mecaflu a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

t'as l'air d'avoir fait des études de diététique toi

biologique oui

[18:22:35] <Narutoo4>

Le 22 février 2021 à 18:17:16 Ivct123 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

T'a quel age ?

le rapport avec l'âge ?

écoute moi l'homme soja les protéines animales sont obligatoires

Troll ?

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

en soit je ne vois pas comment combler le manque de B12 , calcium, et D ça sera forcément des ajouts avec des ampoules pour la B12 etc

par "sérieux dans sa nutrition" tu englobe l'absorption de vitamine par le biais d'ampoule etc ?

Perso ---> vege pendant 1 ans, les muscles de mes cuisses ont fondu, pourtant protéines végétales

Puis même c'est prendre un risque, c'est pas parce que la science dit qu'il y a que la b12 qui est en exclusivité dans la viande, que c'est forcément vrai, il y a peut être d'autres éléments à prendre en compte

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

Elles ne le sont pas en mélangeant bien les protéines végétales. Par contre, certaines personnes vont avoir du mal à métaboliser des nutriments végétaux alors qu'elles les assimileraient mieux venant de sources animales.

Le 22 février 2021 à 18:30:31 Everett-Jones a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

Elles ne le sont pas en mélangeant bien les protéines végétales. Par contre, certaines personnes vont avoir du mal à métaboliser des nutriments végétaux alors qu'elles les assimileraient mieux venant de sources animales.

Très peu de personnes assimilent correctement les protéines végétales

Car ils mangent que de la salade donc n'ont aucun muscle et pas en bonne santé.

Le 22 février 2021 à 18:31:24 Tougherpl a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:30:31 Everett-Jones a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

Elles ne le sont pas en mélangeant bien les protéines végétales. Par contre, certaines personnes vont avoir du mal à métaboliser des nutriments végétaux alors qu'elles les assimileraient mieux venant de sources animales.

Très peu de personnes assimilent correctement les protéines végétales

Non là tu as tort. Ce sont d'autres nutriments qui peuvent être mal assimilés et métabolisés comme l'acide gras ALA ou la vitamine A végétale.

quand je suis seul dans mon studio de crous de merde en mode prolo et que je ne peux pas manger de la viande je me sens faible au bout de quelques semaines et j'ai souvent faim et impossible d'avoir de la patate pour le sport, je sens vraiment la diff avec la à ce moment même chez mes parents ou je me goinfre de viande chaque jours

Le 22 février 2021 à 18:22:35 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:17:16 Ivct123 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

T'a quel age ?

le rapport avec l'âge ?

écoute moi l'homme soja les protéines animales sont obligatoires

Pour dire que les protéines animales sont obligatoires faut être inculte, donc j'estime ton âge à 15ans, ou alors t'es desco

1m88 90 kilos, donc non 15 ans de veganisme.

Mais j'aime pas ce mot, l'idéologie je m'en fou

Le 22 février 2021 à 18:35:13 Ivct123 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:22:35 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:17:16 Ivct123 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:14:16 Narutoo4 a écrit :

Le 22 février 2021 à 18:10:42 Titouanteur a écrit :
Parce qu'être vegan demande beaucoup de sérieux dans sa nutrition, or la plupart de ceux qui le font n'ont aucun suivi et le font juste pour sauver des nanimos

ou sinon car les protéines animale sont tout simplement obligatoire

T'a quel age ?

le rapport avec l'âge ?

écoute moi l'homme soja les protéines animales sont obligatoires

Pour dire que les protéines animales sont obligatoires faut être inculte, donc j'estime ton âge à 15ans, ou alors t'es desco

Par contre, les protéines aux meilleurs aminogrammes et donc les plus anabolisantes demeurent les protéines animales. La protéine de petit lait et le blanc d'oeuf notamment.