TOUTES les nuits je fais des horribles cauchemars, j'en peux plus...

bonsoir les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Voilà depuis plus d'une année je fais des cauchemars toutes les nuits sans exception. Ce qui implique une petite angoisse quand je dois me coucher. Ce phénomène à commencé depuis que j'ai fait de mauvaises rencontres, ça à du me travailler notamment avec une femme de 42 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Ces cauchemars sont d'une extrême violence, essentielle lié à des cauchemars funestre plus précisément au suicide, TOUTES LES NUITS !!!!! J'en peux vraiment plus les kheys, j'évite d'ailleurs de dormir tellement que c'est pas beau a voir, c'est tellement détaillé en plus...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Ont m'a conseillé de prendre R.D.V chez une psychologue, demain je vais prendre contact avec elle, pensez vous que cela marche ? Elle fais également de l'hypnose.

Je vous remercie les kheys pour vos reponses

up

bah arrête de rêver

fume de la weed

Le 22 février 2021 à 02:03:37 KLYN a écrit :
bah arrête de rêver

c'est vraiment sérieux khey, j'en souffre vraiment, c'est tellement horrible et comme j'ai dit toutes les scènes sont détaillées

Le 22 février 2021 à 02:04:48 PoPiZou a écrit :
fume de la weed

jamais bu, jamais fumé. Je mange pas beaucoup bref je fais relativement attention à mon hygiène de vie

up les kheys

Je peux t'aider.
Accepterais-tu de venir décrire précisément tes rêves en MP ?

Ouais fume c’est la seule solution que je peux te proposer

Le 22 février 2021 à 02:04:48 PoPiZou a écrit :
fume de la weed

Surtout pas

Le 22 février 2021 à 02:06:41 ChibreAuvergnat a écrit :
Je peux t'aider.
Accepterais-tu de venir décrire précisément tes rêves en MP ?

Bah je peux en parler publiquement.

Dans la plupart des cas je suis spectateur d'une scène de suicide, et je vois la personne passer à l'acte, je suis de sa préparation à l'acte jusqu'à la fin.

Tout est vraiment détaillé, uniquement des morts violentes, celles qui viennent le plus c'est pendaison, arme a feu.

Vraiment désagréable, ça m'arrive de me réveiller en tremblant tellement que j'ai peur

Le 22 février 2021 à 02:07:38 LaideronFacile a écrit :
Ouais fume c’est la seule solution que je peux te proposer

non je suis pas du tout attiré par ce genre de substance qui t'éclate le cerveau

Je regarde jamais de film d'horreur ni même des vidéos gores, je suis assez sain dans ma vie

Une des raisons est que tu as peur d'aller te coucher, donc ton cerveau se prépare déjà, faut que tu te couches serein et détendu

Le 22 février 2021 à 02:11:16 adri40402222 a écrit :
Une des raisons est que tu as peur d'aller te coucher, donc ton cerveau se prépare déjà, faut que tu te couches serein et détendu

Je sais bien mais je n'arrive plus a être serein tellement que c'est des images violentes auxquelles je fais face, sérieusement ça me fais vraiment flippé

Go psy ou psychiatre khey. Y'a pas de honte à aller voir un pro
Tes cauchemars sont là pour une raison et un psy saura t'aider à gérer tout ça. Courage !

Up les kheys je pense pas être le seul à être confronté a ce genre de cauchemars horribles.

Vous pensez vraiment que ca vient de mes mauvaises rencontres ?

Merci pour vos reponses

Le 22 février 2021 à 02:14:31 Halfly a écrit :
Go psy ou psychiatre khey. Y'a pas de honte à aller voir un pro
Tes cauchemars sont là pour une raison et un psy saura t'aider à gérer tout ça. Courage !

je prend rendez-vous avec une psychologue dès demain matin. J'espère remédier a ça, j'ai vraiment peur maintenant.

Merci beaucoup khey

Le 22 février 2021 à 02:15:07 Horloger-ch a écrit :
Up les kheys je pense pas être le seul à être confronté a ce genre de cauchemars horribles.

Vous pensez vraiment que ca vient de mes mauvaises rencontres ?

Merci pour vos reponses

Si c'est un truc qui t'as marqué y'a moyen. Tout le monde ne réagit pas de la même façon.

Le 22 février 2021 à 02:04:48 PoPiZou a écrit :
fume de la weed

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/3/1531332033-ceci.png