Alimentation est Important quand on est Skinny Fat ?

Si par exemple j’enchaîne les séances de Cardio et Que derrière je manges très peu y’a Moyen perdre du ventre ou Faut obligatoirement avoir une diét très strict

Tu n'aura pas de énergie donc faut manger un minimum un bon plat de lentilles nature au moins sinon tu va rester clouer au lit

En fait quel que soit ta morphologie/métabolisme, faut bien manger.

Je te laisserai de renseigner plus amplement, mais l'une, si ce n'est la, chose la plus importante à savoir et à faire, c'est d'éviter les produits industriels transformés.

En gros bouge ton gros cul et fait la cuisine.

Et go huile d'olive/graisse de canard/huile de coco niveau matières grasse, le reste c'est...

Le 19 février 2021 à 01:54:19 Rerecaptcha a écrit :
Tu n'aura pas de énergie donc faut manger un minimum un bon plat de lentilles nature au moins sinon tu va rester clouer au lit

Oui Voilà Si je Manges juste de Lentilles et du Fromage Blanc Le Matin et que derrière j’enchaîne des séances de Cardio je pouvoir perdre du Ventre ?