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C'est le blanc ou jaune d'oeuf pour la muscu ?

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:19:32

les go muscu mangent beaucoup d'oeufs pour les bienfaits qu'il y a dans le blanc ou dans le jaune ? :(

RisideRiv
2021-02-24 22:19:56

jaune

Chanclaz3
2021-02-24 22:20:13

Les deux

petro-dollars
2021-02-24 22:20:52

Le jaune pour la protéine

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:21:10

Le 24 février 2021 à 22:19:56 RisideRiv a écrit :
jaune

Le 24 février 2021 à 22:20:13 Chanclaz3 a écrit :
Les deux

Plutôt le jaune mais aussi un peu le blanc du coup ? :hap:

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:22:11

Le 24 février 2021 à 22:20:52 petro-dollars a écrit :
Le jaune pour la protéine

Ah dac et le blanc est gras et donc "gâche" les bienfaits du jaune ? ou alors manger le blanc est bon aussi ? :(

[Frais3]
2021-02-24 22:22:17

La coquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/31/1470494378-risitas304.png

JohnnySins7
2021-02-24 22:23:01

Le 24 février 2021 à 22:22:11 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:20:52 petro-dollars a écrit :
Le jaune pour la protéine

Ah dac et le blanc est gras et donc "gâche" les bienfaits du jaune ? ou alors manger le blanc est bon aussi ? :(

Je feed mais c’est l’inverse, le jaune c’est que de la merde, le blanc c’est full proteine

DeliceDeviant
2021-02-24 22:23:17

Le 24 février 2021 à 22:20:13 Chanclaz3 a écrit :
Les deux

Chanclaz3
2021-02-24 22:23:17

Le 24 février 2021 à 22:21:10 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:19:56 RisideRiv a écrit :
jaune

Le 24 février 2021 à 22:20:13 Chanclaz3 a écrit :
Les deux

Plutôt le jaune mais aussi un peu le blanc du coup ? :hap:

Blanc = only protéines
Jaunes = protéines, lipides de qualité et vitamines

petro-dollars
2021-02-24 22:23:40

Le 24 février 2021 à 22:22:11 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:20:52 petro-dollars a écrit :
Le jaune pour la protéine

Ah dac et le blanc est gras et donc "gâche" les bienfaits du jaune ? ou alors manger le blanc est bon aussi ? :(

Oui tout est bon à prendre de toute façon te fait pas chier fais toi une ptite omelette et fais pas de gâchis:ok:

DeliceDeviant
2021-02-24 22:23:49

Le 24 février 2021 à 22:23:01 JohnnySins7 a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:22:11 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:20:52 petro-dollars a écrit :
Le jaune pour la protéine

Ah dac et le blanc est gras et donc "gâche" les bienfaits du jaune ? ou alors manger le blanc est bon aussi ? :(

Je feed mais c’est l’inverse, le jaune c’est que de la merde, le blanc c’est full proteine

c'est bourré de lipide

go forum muscule nutritionent + boucle + mange les deux

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:24:20

Le 24 février 2021 à 22:23:01 JohnnySins7 a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:22:11 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:20:52 petro-dollars a écrit :
Le jaune pour la protéine

Ah dac et le blanc est gras et donc "gâche" les bienfaits du jaune ? ou alors manger le blanc est bon aussi ? :(

Je feed mais c’est l’inverse, le jaune c’est que de la merde, le blanc c’est full proteine

Mettez vous d'accord les go muscu du forum ahi :rire:

DonDoritos2
2021-02-24 22:24:57

Faut tout manger, le blanc, le jaune et surtout la coquille. :oui:

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:25:01

Le 24 février 2021 à 22:23:17 Chanclaz3 a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:21:10 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:19:56 RisideRiv a écrit :
jaune

Le 24 février 2021 à 22:20:13 Chanclaz3 a écrit :
Les deux

Plutôt le jaune mais aussi un peu le blanc du coup ? :hap:

Blanc = only protéines
Jaunes = protéines, lipides de qualité et vitamines

Ok réponse simple nette et précise :oui:

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:25:38

Le 24 février 2021 à 22:24:57 DonDoritos2 a écrit :
Faut tout manger, le blanc, le jaune et surtout la coquille. :oui:

Surtout :oui:

Qui n'a jamais gobé un oeuf ?

JohnnySins7
2021-02-24 22:26:23

Le 24 février 2021 à 22:23:49 DeliceDeviant a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:23:01 JohnnySins7 a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:22:11 PigeonVoyagiste a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:20:52 petro-dollars a écrit :
Le jaune pour la protéine

Ah dac et le blanc est gras et donc "gâche" les bienfaits du jaune ? ou alors manger le blanc est bon aussi ? :(

Je feed mais c’est l’inverse, le jaune c’est que de la merde, le blanc c’est full proteine

c'est bourré de lipide

go forum muscule nutritionent + boucle + mange les deux

Ok tibo inshape

PigeonVoyagiste
2021-02-24 22:26:53

Et tant que j'y suis l'idéal c'est combien par jour ?

On entend souvent dire qu'il ne faut pas en manger >2 par jour pour une personne lambda, c'est vrai ?

Chanclaz3
2021-02-24 22:30:02

Le 24 février 2021 à 22:26:53 PigeonVoyagiste a écrit :
Et tant que j'y suis l'idéal c'est combien par jour ?

On entend souvent dire qu'il ne faut pas en manger >2 par jour pour une personne lambda, c'est vrai ?

Il parait oui, question de cholesterol je crois, 2/3 par jour c'est bien

Pas sure du tout par contre

JohnnySins7
2021-02-24 22:31:44

Le 24 février 2021 à 22:30:02 Chanclaz3 a écrit :

Le 24 février 2021 à 22:26:53 PigeonVoyagiste a écrit :
Et tant que j'y suis l'idéal c'est combien par jour ?

On entend souvent dire qu'il ne faut pas en manger >2 par jour pour une personne lambda, c'est vrai ?

Il parait oui, question de cholesterol je crois, 2/3 par jour c'est bien

1 par jour c’est la dose recommandé pour le cholestérol, pour le jaune du moins

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