Des kheys qui ont une hernie discale

Je suis un go muscu deter et hier jai fais le malin en soulevant magalie, sauf que je me suis baissé à l'équerre dos droit et je l'ai plus pu moins mise sur mon epaule en me relevant, j'ai senti que ca avait tiré dans le bas du dos mais je pense que c'est ligament ou muscle, et aujourd'hui j'ai un peu mal, c'est une hernie discale ?

un conseil faites pas les malins, la vie c'est pas comme dans les films

Hernie discale tu serais tombé

mais ca se fait sur le moment ou cest petit à petit ?

putin heureusement qu'en ce moment je suis gainé sinon je me serais niquer

Preservez vous les kheys

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