[CUL] Vous, ou un de vos proches, souffrez sûrement de ce syndrome sans même en avoir conscience !

ATTENTION PAVE EN APPROCHE

Tout comme le titre vous l'a annoncé, je vais ici vous renseigner sur un syndrome fraîchement reconnue par la médecine, et plus précisément étudié par le docteur américain Robert Bastian Le syndrome du "No Burp", ou de son vrai nom, "the Retrograde Cricopharyngeus Dysfunction (RCP-D)".
Vous trouverez à la fin de ce postoutre le cul les différentes sources utilisées ainsi que le lien du forum Reddit correspondant pour vous permettre d'y dénicher des informations plus précises et/ou d'échanger avec la communauté (anglophones majoritairement, mais il n'est pas rare de tomber sur des français).

1) Le "No Burp" (RCP-D), c'est quoi ?

Pour vous la faire courte, cela correspond à l'inhabilité du patient à éructer (roter quoi ) les gaz de l'estomac. Ce problème est dû au sphincter œsophagien supérieur qui n'a pas/plus sa capacité à se détendre pour libérer ces gaz. Ainsi, le patient souffre donc généralement de maux de ventre, de gargouillements intensifs, de ballonnements, de nausées, de hoquets douloureux, de reflux d'acide, de flatulences excessives, et psychologiquement d'anxiété et de stress. Voici une courte vidéo (il y a des sous-titres français, bien qu'ils soient un peu incohérents par moment) vous permettant de comprendre grâce à un schéma animé en 3D

Voici aussi une vidéo vous montrant les gargouillements intensifs que peuvent souffrir les personnes ayant le syndrome du "No Burp", je suis quasi sûr à 200% que vous aviez déjà eu ou déjà rencontré des personnes effectuant ces bruits sans savoir ce que c'était et d'où cela venait https://youtu.be/_P4K1tyAEHY?t=45 (ces gargouillements proviennent non pas du ventre mais bien de la gorge)

2) Comment ce problème apparaît ?

Comme décrit précédemment, l'origine du problème se situe au niveau du sphincter œsophagien supérieur qui n'a pas/plus sa capacité à se détendre pour libérer les gaz à cause d'une très faible sollicitation de ce dernier (d'où le fait que les éructations sont rares pour ces personnes). De nombreux facteurs, variant en fonction de l'individu, peuvent favoriser la non-sollicitation de ce muscle: cela peut être dû à un aspect psychologique, comme le développement d'une émétophobie (peur de vomir/voir quelqu'un vomir) par exemple suite à un événement traumatisant empêchant donc inconsciemment le corps d'éructer par peur de vomir, ou bien directement physique, dont l'individu n'a par exemple jamais appris à éructer de sa vie ou n'a vomit que très rarement. Je le répète encore une fois, mais les origines du "No Burp" chez une personne restent très personnelles et varient !

3) Et donc, comment le soigner ?

Bien-sûr, là est la question ! Ce problème n'est pas à prendre avec des pincettes (je pense par exemple à l'acné qui peut véritablement détruire physiquement mais aussi psychologiquement une personne, et pourtant la société ainsi que la médecine à l'air de prendre cela à la légère), une personne ayant toutes les caractéristiques du "No Burp" peut réellement souffrir dans le temps et ressentir de plus en plus d'inconfort lorsqu'elle n'est pas chez elle.
Voici quelques techniques à réaliser lorsqu'une "crise" se réalise: s'allonger sur le dos (les gargouillements générant vos maux de ventre passeront comme par magie); se mettre un doigt dans la gorge, plus communément appelé le "Air Vomit" (il y a très peu de chance que vous vomissiez le contenu de votre estomac, vous favorisez juste l'expulsion de l'air qui englobe tout l'espace de votre estomac par l'intermédiaire d'un rot similaire à ceux que vous faites quand vous vomissez mais attention à ne pas en abuser); massage du larynx (peu de résultat). Vous comprenez ainsi le problème du "No Burp", puisque seul le massage du larynx proposant peu de résultat peut se réaliser lorsque vous n'êtes pas chez vous (et éventuellement le "Air Vomit" si vous avez des toilettes à proximité), sinon vous devez supporter le malaise que vous ressentez (et s'accentuant jusqu'à vous faire souffrir) jusqu'à rentrer chez vous.
Pour palier à ce problème sur le long terme, voire définitivement, le but est de faire travailler le muscle du sphincter œsophagien pour qu'il retrouve sa capacité. Ainsi, il est recommandé d'effectuer quotidiennement des "Shaker Exercises" plusieurs fois dans une journée

4) Témoignage personnel

Si je fais ce topic c'est parce que j'estime qu'encore peu de gens connaissent ce problème qui peut les toucher sans qu'ils n'en sachent l'origine. J'ai beaucoup souffert pour ma part depuis mon adolescence, mais ce n'est que cette année que ce problème de santé s'est aggravé et m'a poussé à faire des recherches. Je ne pouvais ingérer quoi que ce soit sans me sentir ballonné et nauséeux toute la journée (quand je n'étais pas chez moi pour réaliser les techniques décrites précédemment), ce qui est était complètement incompatible avec mon métier qui en demande beaucoup physiquement et mentalement. De plus, il est important de noter que je suis émétophobe depuis ma tendre enfance à cause d'un lavage d'estomac qu'on m'avait fait suite à une intoxication médicamenteusej'ai bu tout un flacon d'Advil à la fraise parce que je trouvais ça bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.pnget qui m'a beaucoup traumatisé.
Aujourd'hui j'ai beaucoup appris et je sais vivre avec, même si cela peut être compliqué parfois. Je réalise les "Shaker Exercises" au quotidien depuis un mois et je note déjà une grande différence, puisque j'arrive à roter de plus en plus alors qu'avant je pouvais les compter sur les doigts de la main sur une année entière. Mon prochain objectif est pouvoir roter sur commande. Je sais aussi que le stress peut favoriser une crise...

Bref, merci à toutes celles et tous ceux qui ont lu le topic jusqu'au bout, en espérant vous avoir appris quelque chose aujourd'hui et vous avoir aidé si vous, ou un proche à vous, souffrez du "No Burp". Si vous avez la moindre question n'hésitez surtout pas à la poser sur ce topic ou à me MP si vous êtes à la ramasse et que plus personne n'est co dessus

LES LIENS UTILES

Sources: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2473974X19834553 (thèse du docteur R. Bastian) ; https://laryngopedia.com/retrograde-cricopharyngeus-dysfunction/ (article très intéressant mais en anglais)

Reddit r/noburp: https://www.reddit.com/r/noburp/ (n'hésitez pas à consulter la partie "Wiki" qui recèle de nombreuses informations)

Et, bien évidemment, le cul ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612447470-naomi-russell-nude.jpg

Putain merci khey, j'ai EXACTEMENT ça, la vidéo du mec de 27 ans qui fait des bruits de la gorge c'est moi tous les repas après avoir trop mangé

Si vous avez la flemme de tout lire (ce que je comprend ), regardez au moins les liens Youtube pour vous faire une idée de ce que c'est (peut-être qu'au final vous vous reconnaîtrez et que ça vous poussera à tout lire)

Le 19 février 2021 à 22:47:27 DomeskLufoc4 a écrit :
Putain merci khey, j'ai EXACTEMENT ça, la vidéo du mec de 27 ans qui fait des bruits de la gorge c'est moi tous les repas après avoir trop mangé

J'en étais sûr que ça allait en aider certain
Après, est-ce que ça te dérange beaucoup ?

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J'ai pas ce problème mais merci khey de partager ces connaissances

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Le 19 février 2021 à 23:46:15 SUUUUUUUUU a écrit :
J'ai pas ce problème mais merci khey de partager ces connaissances

Merci pour ton message clé, ça fait tout de même plaisir

Merci khey, les gens m'ont tjrs regardé bizarrement quand je faisais ces bruits de gorge horrible et j'ai jamais compris pk. J'ai pas roté pendant des dizaines d’année et j'ai tjrs eu régulièrement des problèmes de digestion/gastro/nausées, surtout au lycée ou je pouvais pas manger un seul repas de la cantine sans une horrible sensation a l’estomac et la nécessité de faire le truc du air vomit. Je pense dans mon cas que ça vient d'une peur de vomir de mon enfance + on m'as tjrs dit enfant que roter c’était sale etc... Aujourd'hui ça va legerement mieux, ça m'arrive de roter si je suis bourré ou que j'ai pris de la beuh (sphincter ultra detendu par la drogue je suppose) et même si j'ai tjrs quelques bruits de gorge les indigestions sont plus rares. En tout cas je vais essayer les exercices que t'as partagée pour voir si ça m'aide. J'ai de la chance d’être tombé sur ton topax

Boire plus de boissons gazeuses et apprendre / réapprendre à éructer peut potentiellement aider à mon sens, pourquoi pas ?

Le 19 février 2021 à 23:50:06 Ramb0unet a écrit :
Merci khey, les gens m'ont tjrs regardé bizarrement quand je faisais ces bruits de gorge horrible et j'ai jamais compris pk. J'ai pas roté pendant des dizaines d’année et j'ai tjrs eu régulièrement des problèmes de digestion/gastro/nausées, surtout au lycée ou je pouvais pas manger un seul repas de la cantine sans une horrible sensation a l’estomac et la nécessité de faire le truc du air vomit. Je pense dans mon cas que ça vient d'une peur de vomir de mon enfance + on m'as tjrs dit enfant que roter c’était sale etc... Aujourd'hui ça va legerement mieux, ça m'arrive de roter si je suis bourré ou que j'ai pris de la beuh (sphincter ultra detendu par la drogue je suppose) et même si j'ai tjrs quelques bruits de gorge les indigestions sont plus rares. En tout cas je vais essayer les exercices que t'as partagée pour voir si ça m'aide. J'ai de la chance d’être tombé sur ton topax

Quelle satisfaction de recevoir ce genre de message
Je partage ta souffrance, le collège/lycée a été pour moi aussi la pire période (surtout en cours quand y’avait du silence, c’était horrible et ça accentuait encore plus mes maux de ventre à cause du stress)

En tout cas n’hésite pas à visiter le Reddit pour plus d’info, et fais bien les exos plusieurs fois au quotidien ça prend même pas plus de 5min

Faut voir les putains de rotasses que je lâche au déjeuner, qu'il y ait des invités ou non.
Le pire, ça a été dans un kébab où j'ai roté pendant une bonne dizaine de secondes et y a un peu de sauce blanche qui est sortie

Le 19 février 2021 à 23:55:51 schwarzyy a écrit :
Boire plus de boissons gazeuses et apprendre / réapprendre à éructer peut potentiellement aider à mon sens, pourquoi pas ?

Le problème avec les boissons gazeuses, c’est que si de base t’as du mal à roter tu vas encore plus te faire du mal. Il faut savoir que le muscle du sphincter ne se relâchera que très rarement pour évacuer les gaz, même si ces derniers peuvent former une consistante bulle d’air « à sa porte »...
Le mieux c’est de réaliser d’abord les Shakers Exercices au quotidien, et si il y a des résultats positifs pourquoi pas tenter de boire des boissons gazeuses pour s’entraîner à roter sur commande.

Le 19 février 2021 à 23:58:28 JeanHubert56 a écrit :
Faut voir les putains de rotasses que je lâche au déjeuner, qu'il y ait des invités ou non.
Le pire, ça a été dans un kébab où j'ai roté pendant une bonne dizaine de secondes et y a un peu de sauce blanche qui est sortie

Khey tu peux pas savoir la chance que tu as

Même si le fait de ne pas savoir roter paraît anodin et ridicule, cela fait réellement souffrir sur le long terme

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png