"La génétique en muscu c'est qu'une EXCUSE" :rire:

Bazingafit musclé naturellement dès ses 18 ans (photo de 2013) https://www.instagram.com/p/B4cz7dBiMde/

Mec toujours pas musclé après 3 ans de muscu https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60046033-1-0-1-0-suite-apres-3-ans-a-faire-n-importe-quoi-j-ouvre-un-carnet.htm

Mais non, la génétique ne compte PAS vous répéteront à tue-tête les go muscu

De toute façon fréquenter une salle de sport est illégale dans ce pays donc bon

Le 15 février 2021 à 23:10:50 Casumaro a écrit :
Bazingafit musclé naturellement dès ses 18 ans (photo de 2013) https://www.instagram.com/p/B4cz7dBiMde/

Mec toujours pas musclé après 3 ans de muscu https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60046033-1-0-1-0-suite-apres-3-ans-a-faire-n-importe-quoi-j-ouvre-un-carnet.htm

Mais non, la génétique ne compte PAS vous répéteront à tue-tête les go muscu

Il fait quelque chose de travers.

Perso suivant mes exercices, parfois je prends de la masse, parfois je m’améliore en cardio et je ne prends rien ou je perds de la masse... etc.

C’est un équilibre entre objectifs, exercices et régime à atteindre

Le 15 février 2021 à 23:13:06 Titent-Livent a écrit :

Le 15 février 2021 à 23:10:50 Casumaro a écrit :
Bazingafit musclé naturellement dès ses 18 ans (photo de 2013) https://www.instagram.com/p/B4cz7dBiMde/

Mec toujours pas musclé après 3 ans de muscu https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60046033-1-0-1-0-suite-apres-3-ans-a-faire-n-importe-quoi-j-ouvre-un-carnet.htm

Mais non, la génétique ne compte PAS vous répéteront à tue-tête les go muscu

Il fait quelque chose de travers.

Perso suivant mes exercices, parfois je prends de la masse, parfois je m’améliore en cardio et je ne prends rien ou je perds de la masse... etc.

C’est un équilibre entre objectifs, exercices et régime à atteindre

Tu fais de la muscu toi ? Raconte un peu

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/6/1612628623-malaisent2.png

c'est un go gymnastique
+
ne pas feed
+
ddb
+
pleure

Il a une bonne gen, mais tqt pas que c'est pas pour rien qu'il continue de progresser. Il est chargé, point barre

Le 15 février 2021 à 23:10:50 Casumaro a écrit :
Bazingafit musclé naturellement dès ses 18 ans (photo de 2013) https://www.instagram.com/p/B4cz7dBiMde/

Mec toujours pas musclé après 3 ans de muscu https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60046033-1-0-1-0-suite-apres-3-ans-a-faire-n-importe-quoi-j-ouvre-un-carnet.htm

Mais non, la génétique ne compte PAS vous répéteront à tue-tête les go muscu

"Naturellement musclé" --> il a surement poncé le sport dans son enfance adolescence

"3 ans de muscu" --> il a passé deux ans à essayer de maigrir sans faire vraiment de muscu

Arrête l'escroquerie intellectuelle

Le 15 février 2021 à 23:13:28 Casumaro a écrit :

Le 15 février 2021 à 23:13:06 Titent-Livent a écrit :

Le 15 février 2021 à 23:10:50 Casumaro a écrit :
Bazingafit musclé naturellement dès ses 18 ans (photo de 2013) https://www.instagram.com/p/B4cz7dBiMde/

Mec toujours pas musclé après 3 ans de muscu https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60046033-1-0-1-0-suite-apres-3-ans-a-faire-n-importe-quoi-j-ouvre-un-carnet.htm

Mais non, la génétique ne compte PAS vous répéteront à tue-tête les go muscu

Il fait quelque chose de travers.

Perso suivant mes exercices, parfois je prends de la masse, parfois je m’améliore en cardio et je ne prends rien ou je perds de la masse... etc.

C’est un équilibre entre objectifs, exercices et régime à atteindre

Tu fais de la muscu toi ? Raconte un peu

Maintenant que le salles sont fermées, non plus trop

Tu veux savoir quoi ?

Et oui la génétique est le fondement de ta progression, cependant beaucoup de paramètres à prendre en compte pour une évolution

Personne n’est naturellement musclé sans faire un minimum.