Les BOULIMIES dans la nuit ça vient d'ou?

Je viens de m'enfiler 2 tubes de pringles bordelent j'ai pas de crise de famine dans la journée que la nuit c'est quoi la cose?

Putain enculé j'essaye de commencer mon jeune, commencez pas à faire des topics au pire momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je vais pas tenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je mange à 20hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

BOULILAND

Le 17 février 2021 à 05:06:16 PasDavenir a écrit :
Putain enculé j'essaye de commencer mon jeune, commencez pas à faire des topics au pire momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je vais pas tenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je mange à 20hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/3/1613534831-poulet-roti-dore-au-miel.jpeg

Le 17 février 2021 à 05:06:16 PasDavenir a écrit :
Putain enculé j'essaye de commencer mon jeune, commencez pas à faire des topics au pire momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je vais pas tenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je mange à 20hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Bordel 15h a attendre tu as pas envie de quelques chips et saucisson la?

Le 17 février 2021 à 05:06:16 PasDavenir a écrit :
Putain enculé j'essaye de commencer mon jeune, commencez pas à faire des topics au pire momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je vais pas tenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je mange à 20hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Tu veux pas manger un peu de pâtisseries en tête à tête?.. Hmmm?..https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491776594-bloggif-58eab17b27a2a.png

Bande de putes putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Les premiers jours sont horribles tu es complètement addicte au sucre et à la malbouffe salée, c'est une addiction que tu perds après avoir arrêté les bonbons/chips/gâteaux etc. Et je vous jure qu'elle est ultra puissante comme addiction, mais vous vous en rendez pas compte pour la plupart, j'aurais jamais dû arrêter mon jeune car je dois tout recommencer maintenant et résister mentalement et je vous jure que c'est aussi dur qu'une droguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

Le 17 février 2021 à 05:10:50 PasDavenir a écrit :
Bande de putes putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Les premiers jours sont horribles tu es complètement addicte au sucre et à la malbouffe salée, c'est une addiction que tu perds après avoir arrêté les bonbons/chips/gâteaux etc. Et je vous jure qu'elle est ultra puissante comme addiction, mais vous vous en rendez pas compte pour la plupart, j'aurais jamais dû arrêter mon jeune car je dois tout recommencer maintenant et résister mentalement et je vous jure que c'est aussi dur qu'une droguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

Hors-troll, je suis passé par là aussi, courage Bobbyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Le 17 février 2021 à 05:10:50 PasDavenir a écrit :
Bande de putes putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Les premiers jours sont horribles tu es complètement addicte au sucre et à la malbouffe salée, c'est une addiction que tu perds après avoir arrêté les bonbons/chips/gâteaux etc. Et je vous jure qu'elle est ultra puissante comme addiction, mais vous vous en rendez pas compte pour la plupart, j'aurais jamais dû arrêter mon jeune car je dois tout recommencer maintenant et résister mentalement et je vous jure que c'est aussi dur qu'une droguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

Bonne chance,ca va etre du GATEAUhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/1/1548715261-pict.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496337745-risimuffin.png
Y'a pas de raison de CRACKERShttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/32/7/1534103181-1501862610-jesus56bestreup.png

[05:11:59] <-Mxh>

Le 17 février 2021 à 05:10:50 PasDavenir a écrit :
Bande de putes putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Les premiers jours sont horribles tu es complètement addicte au sucre et à la malbouffe salée, c'est une addiction que tu perds après avoir arrêté les bonbons/chips/gâteaux etc. Et je vous jure qu'elle est ultra puissante comme addiction, mais vous vous en rendez pas compte pour la plupart, j'aurais jamais dû arrêter mon jeune car je dois tout recommencer maintenant et résister mentalement et je vous jure que c'est aussi dur qu'une droguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

Hors-troll, je suis passé par là aussi, courage Bobbyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Cimer chef mais je craque ultra souvent, la première semaine est ultra dur putain. Une fois passé t'es aux anges.

Je tente la strat de dormir 12 heure là, techniquement je me réveillerai et on sera presque l'heure de mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg

Mais le plus dur c'est la deuxième nuit, HORRIBLE car t'as faim ultra rapidement après le repas.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480119520-1480107987-ris51.png

change ton mindset

quand tu vas prendre ton paquet de chips dis toi "est ce que j'en ai besoin ?"

persoent j'ai été un grand boulimique fut un temps, je bouffais juste pour bouffer, j'etais capable de m'enfiler un paquet de pruneaux en pleine nuit comme ça au hasard

depuis j'attends vraiment de ressentir la faim au max pour manger

[05:12:44] <mlgz1100507>

Le 17 février 2021 à 05:10:50 PasDavenir a écrit :
Bande de putes putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Les premiers jours sont horribles tu es complètement addicte au sucre et à la malbouffe salée, c'est une addiction que tu perds après avoir arrêté les bonbons/chips/gâteaux etc. Et je vous jure qu'elle est ultra puissante comme addiction, mais vous vous en rendez pas compte pour la plupart, j'aurais jamais dû arrêter mon jeune car je dois tout recommencer maintenant et résister mentalement et je vous jure que c'est aussi dur qu'une droguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

Bonne chance,ca va etre du GATEAUhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/1/1548715261-pict.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496337745-risimuffin.png
Y'a pas de raison de CRACKERShttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/32/7/1534103181-1501862610-jesus56bestreup.png

Je pense au double menton que je suis en train d'attraper putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480119520-1480107987-ris51.png

Je vais encore craquer deuxième nuit sûrementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg

sinon Padavenir tu peux manger 1 jour sur 2

il faut manger dans les 2 heures qui suivent ton réveil pour que tu les brules dans ta journée

manger 3 fois par jour c'est de la merde pour nous qui avons un métabolisme lent

Bordel pareil salé sucré acide amer je m'en branle du moment que c'est bon j'envoi tout en même temps

J'ai pris 10 kg en 1 ans avec le chomage

[05:14:22] <Khaptamax>
change ton mindset

quand tu vas prendre ton paquet de chips dis toi "est ce que j'en ai besoin ?"

persoent j'ai été un grand boulimique fut un temps, je bouffais juste pour bouffer, j'etais capable de m'enfiler un paquet de pruneaux en pleine nuit comme ça au hasard

depuis j'attends vraiment de ressentir la faim au max pour manger

Ça marche pas sur moi, quand je me dis ça je me goinffre de bouffe plus seine et ça casse mon jeune quand-mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485951715-risitassueurzoom.png

"J'ai vraiment besoin de ce paquet de chips ? Je vais plutôt bouffer toute cette dinde là"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485951715-risitassueurzoom.png

Bah dors la nuit déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

[05:15:59] <Khaptamax>
sinon Padavenir tu peux manger 1 jour sur 2

il faut manger dans les 2 heures qui suivent ton réveil pour que tu les brules dans ta journée

manger 3 fois par jour c'est de la merde pour nous qui avons un métabolisme lent

J'aime pas trop le jeune sur un jour sur deux, ça nique le rythme je trouve, je reste avec l'OMAD perso ça avait marché tellement bien y'a quelques mois sur moi putain. Je perdais ~1 kg par semaine de graisse et j'ai rien repris, sans compter tous les bienfaits de l'OMAD, y'en as des dizaines, j'étais une pile électrique en pleine forme je me suis jamais senti aussi bien de ma vie nofake, mais j'avais arrêté à cause des fêtes, ça as tout niqué. J'essaye de m'y remettre pour garder ce mode de vie à VIE mais c'est franchement pas facile la première semaine.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480097042-encoreunmalaise.gif

Le 17 février 2021 à 05:16:48 bloblomv27 a écrit :
Bah dors la nuit déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

+1

il faut avoir un rythme de sommeil normal pour mincir

tu eteins tous les ecrans a 00h, il faut que tu t'obliges a dodo

a 9h tu manges en bonne bonne quantité et pendant 48h tu manges pas

Le 17 février 2021 à 05:19:03 PasDavenir a écrit :

[05:15:59] <Khaptamax>
sinon Padavenir tu peux manger 1 jour sur 2

il faut manger dans les 2 heures qui suivent ton réveil pour que tu les brules dans ta journée

manger 3 fois par jour c'est de la merde pour nous qui avons un métabolisme lent

J'aime pas trop le jeune sur un jour sur deux, ça nique le rythme je trouve, je reste avec l'OMAD perso ça avait marché tellement bien y'a quelques mois sur moi putain. Je perdais ~1 kg par semaine de graisse et j'ai rien repris, sans compter tous les bienfaits de l'OMAD, y'en as des dizaines, j'étais une pile électrique en pleine forme je me suis jamais senti aussi bien de ma vie nofake, mais j'avais arrêté à cause des fêtes, ça as tout niqué. J'essaye de m'y remettre pour garder ce mode de vie à VIE mais c'est franchement pas facile la première semaine.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480097042-encoreunmalaise.gif

le 1 jour sur 2 ca decuple les biens faits de l'OMAD justement, en plus de booster la perte de graisse

[05:21:42] <Khaptamax>

Le 17 février 2021 à 05:19:03 PasDavenir a écrit :

[05:15:59] <Khaptamax>
sinon Padavenir tu peux manger 1 jour sur 2

il faut manger dans les 2 heures qui suivent ton réveil pour que tu les brules dans ta journée

manger 3 fois par jour c'est de la merde pour nous qui avons un métabolisme lent

J'aime pas trop le jeune sur un jour sur deux, ça nique le rythme je trouve, je reste avec l'OMAD perso ça avait marché tellement bien y'a quelques mois sur moi putain. Je perdais ~1 kg par semaine de graisse et j'ai rien repris, sans compter tous les bienfaits de l'OMAD, y'en as des dizaines, j'étais une pile électrique en pleine forme je me suis jamais senti aussi bien de ma vie nofake, mais j'avais arrêté à cause des fêtes, ça as tout niqué. J'essaye de m'y remettre pour garder ce mode de vie à VIE mais c'est franchement pas facile la première semaine.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480097042-encoreunmalaise.gif

le 1 jour sur 2 ca decuple les biens faits de l'OMAD justement, en plus de booster la perte de graisse

J'en doute sûrement pas mais alors faudrait manger qu'une fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Après l'autre problème est que quand tu devras manger faudra s'alimenter suffisament pour 2 jours.

Sois tu manges une fois par jour et tu as les bienfaits de manger qu'une fois par jour mais tu risque de pas donner assez d'énergie à ton corps, sois tu manges 2 fois par jour mais tu n'auras pas les bienfaits que procure un seul repas par jour, sois t'es un monstre qui bouffe 4000 calories en un repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/3/1613534802-cauet.png