Séance enchaînement DIPS/TRACTIONS = Bon bail ?
Bomboyero
2021-02-18 18:47:40
Une séance en alternant uniquement dips et tractions, pas de problème non ?
Bomboyero
2021-02-18 18:48:59
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1594997446-img-17072020-164952-400-x-300-pixel.jpg
Cheuns
2021-02-18 18:49:53
Sinon tu peux faire que des tractions en alternant la position de t'es mains et le jour d'après faire une séance de pompes.
ROMINGO57
2021-02-18 18:50:23
Ouais mamène, 150 dips 100 tractions vraie séance
Bomboyero
2021-02-18 18:51:17
Le 18 février 2021 à 18:49:53 Cheuns a écrit :
Sinon tu peux faire que des tractions en alternant la position de t'es mains et le jour d'après faire une séance de pompes.
ouais mais je le sens davantage avec les dips
Bomboyero
2021-02-18 18:52:44
Le 18 février 2021 à 18:50:23 ROMINGO57 a écrit :
Ouais mamène, 150 dips 100 tractions vraie séance
Je vois