LES go MUSCU venez ICI

Salut les kheys J’ai commencé la musculation il y a trois semaines j’aimerais savoir en combien de temps vous êtes devenu musclé ?

4/5 mois avec déjà une base + diète ultra stricte et entraînement ultra vener (c'était pendant le premier confinement)

Va sur le m&n pour en savoir plus

Pousse dors et mange

Le 14 février 2021 à 15:21:35 scato_et_fiere a écrit :
4/5 mois avec déjà une base + diète ultra stricte et entraînement ultra vener (c'était pendant le premier confinement)

Va sur le m&n pour en savoir plus

Pousse dors et mange

En 4-5 mois t’avais déjà des gros abdos et gros bras et pecs ?

1 an si t'as jamais fait de sport

les abdos c'est plus chiant à construire, mais les bras et pecs ça se prend facilement si t'es sérieux et sec

3 semaines pour atteindre ce niveau sans trop forcer : https://holifit.fr/wp-content/uploads/2016/01/biceps-imbalance_1-2.jpg

6 mois pour le début
1,5-2 ans pour la fin om tu vas stagner

en naturel bien sur, si tu te piques en 6 mois t'es musclor
mais bonjour les dégats

Le 14 février 2021 à 15:26:16 Hapstabook a écrit :
6 mois pour le début
1,5-2 ans pour la fin om tu vas stagner

en naturel bien sur, si tu te piques en 6 mois t'es musclor
mais bonjour les dégats

Ayaaa c’est quoi les dégâts ?

Le 14 février 2021 à 15:26:46 GokJvc a écrit :

Le 14 février 2021 à 15:26:16 Hapstabook a écrit :
6 mois pour le début
1,5-2 ans pour la fin om tu vas stagner

en naturel bien sur, si tu te piques en 6 mois t'es musclor
mais bonjour les dégats

Ayaaa c’est quoi les dégâts ?

Oedème
Problème hormonaux qui touchent aux couilles
C'est un choix de vie de se doper

Le 14 février 2021 à 15:23:32 LODORMIOM a écrit :
les abdos c'est plus chiant à construire, mais les bras et pecs ça se prend facilement si t'es sérieux et sec

Oui c’est clair mais en combien de temps ?

Le 14 février 2021 à 15:27:53 scato_et_fiere a écrit :

Le 14 février 2021 à 15:26:46 GokJvc a écrit :

Le 14 février 2021 à 15:26:16 Hapstabook a écrit :
6 mois pour le début
1,5-2 ans pour la fin om tu vas stagner

en naturel bien sur, si tu te piques en 6 mois t'es musclor
mais bonjour les dégats

Ayaaa c’est quoi les dégâts ?

Oedème
Problème hormonaux qui touchent aux couilles
C'est un choix de vie de se doper

Il faut vraiment être débile à moins que tu gagne de l’argent avec...

Le 14 février 2021 à 15:26:46 GokJvc a écrit :

Le 14 février 2021 à 15:26:16 Hapstabook a écrit :
6 mois pour le début
1,5-2 ans pour la fin om tu vas stagner

en naturel bien sur, si tu te piques en 6 mois t'es musclor
mais bonjour les dégats

Ayaaa c’est quoi les dégâts ?

Un cardiologue avait posté des radios d'un coeur sain vs un coeur d'un dopé, la déformation était ouf. Le coeur du dopé c'était un espèce de tas difforme, apparemment le gomuscu était en pleurs

Le 14 février 2021 à 15:27:55 GokJvc a écrit :

Le 14 février 2021 à 15:23:32 LODORMIOM a écrit :
les abdos c'est plus chiant à construire, mais les bras et pecs ça se prend facilement si t'es sérieux et sec

Oui c’est clair mais en combien de temps ?

Ça dépend ya pas vraiment de temps prédéfini
Ça dépend de trop de facteur
Faudrais qu'on en sache un peu plus sur toi

6 ans de muscu sérieuse avec des milliers d'heures d'études sur le sujet, toujours pas musclé (musclé c'est mini taille +5kg pas gras de mon point de vu)

Un mec d'ici m'avait conseillé de me piquer, il m'avait filé le site, les dosages, les technques du style bouffer une boite de thon avant et après l'entrainement en plus des piquires + insuline avant le sport pour l'amener en hypoglycémie pour avoir extremement faim et bouffer un maximum de thon... si tu me lis le khey de 2018 mp

Le 14 février 2021 à 15:34:24 Hapstabook a écrit :
Un mec d'ici m'avait conseillé de me piquer, il m'avait filé le site, les dosages, les technques du style bouffer une boite de thon avant et après l'entrainement en plus des piquires + insuline avant le sport pour l'amener en hypoglycémie pour avoir extremement faim et bouffer un maximum de thon... si tu me lis le khey de 2018 mp

ne fait jamais ça

Le 14 février 2021 à 15:34:01 1m99 a écrit :
6 ans de muscu sérieuse avec des milliers d'heures d'études sur le sujet, toujours pas musclé (musclé c'est mini taille +5kg pas gras de mon point de vu)

impossible sauf si maladie
tu t'y prends mal khey en 4 mois j'avais déjà les biceps qui avaient pris

persoent ---> 1 an de muscu sérieuse et toujours au niveau 0https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/6/1601138469-ronaldo-blob-altieri.png

Le 14 février 2021 à 15:35:09 Hapstabook a écrit :

Le 14 février 2021 à 15:34:01 1m99 a écrit :
6 ans de muscu sérieuse avec des milliers d'heures d'études sur le sujet, toujours pas musclé (musclé c'est mini taille +5kg pas gras de mon point de vu)

impossible sauf si maladie
tu t'y prends mal khey en 4 mois j'avais déjà les biceps qui avaient pris

tu n'as pas compris, évidemment que tu auras des gains et que tu seras mieux que au début, mais pour être musclé / hors norme comme demande l'auteur, c'est environs 10 ans sérieux.

10 ans il a dis