Je viens de courir 11 km en 1h35, c'est bien ?

Pour une première fois ?

Pas mal pour un début

Le 16 février 2021 à 11:25:50 SocieteDetruite a écrit :
Pas mal pour un début

J'aime pas la course mais j'ai pris de nouvelles résolutions haha

Pas vraiment, mais c'est pas le début qui importe. C'est la progression, si dans deux mois tu passes a 1 heure ca sera très bien

Bof on fait les 11 km en 30 minutes nous tous sur ce forum...et en fumant trois paquets par jour

Oui, bravo continue.

Le 16 février 2021 à 11:27:03 QuickCauet a écrit :
Pas vraiment, mais c'est pas le début qui importe. C'est la progression, si dans deux mois tu passes a 1 heure ca sera très bien

11 kms en 1 heure ?

Le 16 février 2021 à 11:27:52 Louuuve a écrit :
Oui, bravo continue.

On appelle ça "marcher"

Le 16 février 2021 à 11:27:55 _-__-______ a écrit :

Le 16 février 2021 à 11:27:03 QuickCauet a écrit :
Pas vraiment, mais c'est pas le début qui importe. C'est la progression, si dans deux mois tu passes a 1 heure ca sera très bien

11 kms en 1 heure ?

Oui c'est largement faisable, et puis tu vas voir, tu vas très vite progresser

Le 16 février 2021 à 11:28:32 -Armytrix a écrit :
On appelle ça "marcher"

Très drôle.
Tu peux disposer

Pour une première fois oui
Sinon c'est de la merde ton temps

Le 16 février 2021 à 11:29:03 QuickCauet a écrit :

Le 16 février 2021 à 11:27:55 _-__-______ a écrit :

Le 16 février 2021 à 11:27:03 QuickCauet a écrit :
Pas vraiment, mais c'est pas le début qui importe. C'est la progression, si dans deux mois tu passes a 1 heure ca sera très bien

11 kms en 1 heure ?

Oui c'est largement faisable, et puis tu vas voir, tu vas très vite progresser

Ok, merci clé !

Le 16 février 2021 à 11:27:55 _-__-______ a écrit :

Le 16 février 2021 à 11:27:03 QuickCauet a écrit :
Pas vraiment, mais c'est pas le début qui importe. C'est la progression, si dans deux mois tu passes a 1 heure ca sera très bien

11 kms en 1 heure ?

Tu feras ça assez vite tu verras

11km en 1h35 c'est pas fou mais il faut bien commencer quelque part, tu vas vite t'améliorer

Le 16 février 2021 à 11:29:22 FoetusDeLouane a écrit :
Pour une première fois oui
Sinon c'est de la merde ton temps

C'est ok pour un début

Au moins t'as le courage de courir 11km

1h35

J'aime bien la plupart ici qui repondent "potable pour un début" alors qu'ils crachent leurs poumons à 200 mètres le forum toujours fidèle à lui même.

Le 16 février 2021 à 11:29:51 RoyceGraciee a écrit :

Le 16 février 2021 à 11:27:55 _-__-______ a écrit :

Le 16 février 2021 à 11:27:03 QuickCauet a écrit :
Pas vraiment, mais c'est pas le début qui importe. C'est la progression, si dans deux mois tu passes a 1 heure ca sera très bien

11 kms en 1 heure ?

Tu feras ça assez vite tu verras

11km en 1h35 c'est pas fou mais il faut bien commencer quelque part, tu vas vite t'améliorer

c'est très bof car ce te fait environ une moyenne de vitesse vers 7km/h sachant que quand on marche on est à 4-5km/h ... mais avec de l'entrainement ca ira mieux.