[Jeun de 3 jours] Vivez mon expérience comme si vous y étiez

J'ai décidé de faire un Jeun de 3 jours à partir de ... MAINTENANT.
Je viens de manger à l'instant. Je ne mangerais donc plus avant le 19/02/2021 à 2H30 du matin.

Ni sucre, ni Chewing Gum, ni Pain ni rien de tout ce qui est solide. Uniquement du liquide et de l'eau, rien d'autres que de l'eau. Pas de café, pas de Coca Cola Zéro.

Mes motivations :

1) Perdre du poids ! je me suis fixé comme objectif de perdre 8,5 kilos en Février, je suis pas gros mais j'ai pris du poids depuis les confinements, je veux donc retrouver ma silhouette de beau gosse d'antan

2) Mes aspirations spirituelles. J'ai beaucoup de respect pour les grands sages et personnes spirituelles que je suis régulièrement. Pour les religions qui en font leur moteur et pour tout ce qui à trait à ce domaine. Etre en connexion avec son être intérieur est d'ailleurs pour beaucoup (notamment la fameuse pyramide de Maslow) l'étape ultime d'un être vivant

3) Je veux me challenger. Me tester, tester mon mental, dépasser mes désirs et mes envies. Etre plus fort que tout ça.

4) Epurer Mon corps. Faire un jeun épure le corps et le détoxifie. Je veux également voir les effets que cela fait sur mon corps

Je publierais 2/3 Post par jours, pour que pouvez suivre mon état d'esprit au fil de l'expérience

Je me suis pesé ! je mettrais également la perte de poids que j'aurais subi

Bon courage khey

Concernant la detoxification du corps dis m’en plus ça m’intéresse

Le 16 février 2021 à 02:52:56 asaub a écrit :
Bon courage khey

Merci, j'espère que ça pourra donner envie à certains de tester si l'expérience s'avère concluante

Le 16 février 2021 à 02:53:21 Patesblanches a écrit :
Concernant la detoxification du corps dis m’en plus ça m’intéresse

Voila

Le 16 février 2021 à 02:53:21 Patesblanches a écrit :
Concernant la detoxification du corps dis m’en plus ça m’intéresse

D'ailleurs je te conseille de suivre vivement ce gars, toutes ces vidéos sont traduites en Français, et ce qu'il dit est souvent d'une grande sagesse et très perspicace

Vraiment ce qui m’intrigue c’est les effets bénéfiques que ça pourrait avoir sur moi ça me donnes envie d’essayer

Le 16 février 2021 à 03:01:26 Patesblanches a écrit :
Vraiment ce qui m’intrigue c’est les effets bénéfiques que ça pourrait avoir sur moi ça me donnes envie d’essayer

Y a plein de vidéo qui parlent du Jeun de 3 jours, tu trouveras ton bonheur, le mieux est que tu te renseignes toi même, ce sera ENCORE PLUS bénéfique

Je suis en train de regarder un peu la chaîne que tu m’a envoyé en tous cas bonne chance pour ton jeun

Comment ça va ? Tu tiens le coup ?

Le 16 février 2021 à 03:15:10 aletsandre a écrit :
Comment ça va ? Tu tiens le coup ?

ayaaaaa j'aime ton humour ! au bout d'1h ça va je dois dire

Le 16 février 2021 à 03:09:51 Patesblanches a écrit :
Je suis en train de regarder un peu la chaîne que tu m’a envoyé en tous cas bonne chance pour ton jeun

Merci. j'espère que ça te plaira, tu as du voir qu'elle est énormément suivie comme Chaîne pour une chaîne dites spirituelle ! ce gars est coté

Mais si t'essaies du perdre du pods c'est que j'imagine que t'es gros, et si t'es gros c'est que tu dois etre habituer a beaucoup manger, ton corps risque de pas assumer d'etre a jeun pendant autant de temps

Facile khey. Je fais des jeuns de 3 jours d'affilé par semaine. Bois et occupe toi + ça fait du bien au corps.

Je suis l'Op. Ca va pour le moment pas de difficulté majeur à signaler ! deuxième point dans la journée à 20H

Le 16 février 2021 à 03:32:47 darklink94 a écrit :
Mais si t'essaies du perdre du pods c'est que j'imagine que t'es gros, et si t'es gros c'est que tu dois etre habituer a beaucoup manger, ton corps risque de pas assumer d'etre a jeun pendant autant de temps

Je fais 1M85 pour 98,9 kilos quand j'ai mangé la dernière fois à 2H30 du matin cette nuit

Mon poids habituel est de 1M85 Pour 86 kilos. Mais j'ai pris une dizaine de kilos au second confinement ou j'ai bouffé gratin sur gratin sans bouger

Je vais perdre au moins 6/7 kilos je pense si je tiens ! donc je ferais vers 92/93 Kilos ! il restera encore 7/8 kilos à perdre je retenterais un Jeun du coup si ça se passe bien d'ici quelques temps

J'ai déjà fais 7 jours de jeune, à 3 jours tu vas juste t'arreter quand ton corps est au max de sa faim ou quand il aura juste dépasser le stade de plus avoir faim d'un coup
autant faire 5 jours