Allez je vais me bouger

Bon, je ne suis pas un gros déchet, j'ai une vie (quoique bien niquée par les restrictions mais c'est comme tout le monde) et je ne me démerde pas mal.
Mais je ne me sens pas très motivé, heureux, enthousiaste, dynamique. Bref, j'ai pas trop l'envie de faire des choses. Je me complais dans des activites inutiles et chronophages.

Bref, tout ça pour placer un peu la raison de ce topic.

Donc je me suis dit comment je pourrais modifier tout cela et je pense qu'une première chose serait de se bouger le cul et de réussir des petits objectifs qui amélioreront ma santé/ma productivité, etc.
Je ne dis pas que j'ai raison ni que ça va marcher à coup sûr mais je me dis "pourquoi pas essayer. Si ça marche, ça va me faire du bien mentalement ; si ça ne marche pas, ça ne me coûtera de toute façon rien de spécial".

Alors je vais me lancer une série de "défis". Pendant un mois, à partir de demain (donc jusqu'au 10 mars), je ne bois plus d'alcool, je me lève tous les jours (y compris le week-end) à la même heure, je prends des douches froides/tièdes, je fais une activité physique par jour (le but n'étant pas avoir une meilleure forme physique mais surtout m'aérer l'esprit. Pour rappel, ces objectifs ont pour but de me remettre mieux sur le plan mental).

Donc je commence demain matin, je me lève à 6h30 (ça va pas être difficile ça, c'est l'heure à laquelle je me lève d'habitude, le challenge sera de le faire le week-end), je file prendre une douche froide. Dans la journée, je ferai ma petite séance de sport. Le soir, après le boulot, j'irai marcher un peu. Et je ne bois pas une seule goutte d'alcool (pas trop compliqué en semaine).

C'est le but et je reviendrai de temps en temps sur ce topic (pas forcément tous les jours) pour parler de mes progressions.

Vous pouvez essayer de me décourager ou de troller, pas de souci, mais je ne vous répondrai pas donc si vous ne voulez pas perdre votre temps, allez troller ailleurs

Encore une chose, je ne prétends pas que ce que je vais faire est une recette miracle pour être bien ou heureux. Non, c'est plutôt une série d'objectifs qui va me permettre de sortir de ma boucle infernal du boulot-dodo (pas de metro, je suis en TT). Pour voir si je suis capable de me tenir à ces choses simples.
Aussi, le but est que je me bouge pour faire des trucs productifs :
- Me remettre à lire
- Continuer à apprendre mon chinois et l'allemand
- m'intéresser à de nouveaux domaines

Bon, allez, je vais lire vos "g pa lu" de ce pas

Et si des kheys veulent utiliser ce topax pour parler de leurs objectifs perso et de l'utiliser pour parler de leur progression, vous êtes les bienvenus

Moi, je l'utiliserai pour répondre à des questions intéressantes/légitimes et pour parler de mes progressions.

Et si ce topic bide, tant pis, ça me fera un journal de bord en lignehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484251586-1474550202-1474285259-1473490570-picsart-09-10-08-52-14.png

Wallaybilayyy gpaluhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/4/1579166931-zidanekikoojap3.jpeg
Up néanmoinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/4/1579166931-zidanekikoojap3.jpeg

Demain je

j'ai arrêté de lire ici

demain tu diras encore demain

Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

Le 07 février 2021 à 19:28:03 IncertainFelin a écrit :
Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

A demain khey, je reviendrai sûrement ici demain soir pour dire comment ça s'est passé

Le 07 février 2021 à 19:29:46 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:28:03 IncertainFelin a écrit :
Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

A demain khey, je reviendrai sûrement ici demain soir pour dire comment ça s'est passé

Oui oui, demain soir et ne pas passer toute ta journée ici Sérieusement je te souhaite de sortir de la boucle et être un exemple alors on compte sur toi

Le 07 février 2021 à 19:31:41 IncertainFelin a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:29:46 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:28:03 IncertainFelin a écrit :
Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

A demain khey, je reviendrai sûrement ici demain soir pour dire comment ça s'est passé

Oui oui, demain soir et ne pas passer toute ta journée ici Sérieusement je te souhaite de sortir de la boucle et être un exemple alors on compte sur toi

Impossible que je passe ma journée ici, je bosse
Merci khoya, c'est sympa, c'est aussi pour ça que je fais ce topic dès maintenant. Je sais comment sont les gens ici, ils adorent rabaisser et décourager les gens donc je me suis dit que ce serait intéressant que je garde ce topic comme journal de bord avec leurs messages qui me donnent envie de ne surtout pas leur donner raison

Le 07 février 2021 à 19:34:37 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:31:41 IncertainFelin a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:29:46 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:28:03 IncertainFelin a écrit :
Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

A demain khey, je reviendrai sûrement ici demain soir pour dire comment ça s'est passé

Oui oui, demain soir et ne pas passer toute ta journée ici Sérieusement je te souhaite de sortir de la boucle et être un exemple alors on compte sur toi

Impossible que je passe ma journée ici, je bosse
Merci khoya, c'est sympa, c'est aussi pour ça que je fais ce topic dès maintenant. Je sais comment sont les gens ici, ils adorent rabaisser et décourager les gens donc je me suis dit que ce serait intéressant que je garde ce topic comme journal de bord avec leurs messages qui me donnent envie de ne surtout pas leur donner raison

Ah merde j'aurais du continuer à te rabaisser alors
T'as l'air sincèrement motivé alors je met ton topic en Fav, même si je pense que le mieux est de ne jamais parler de ses projets tant les gens sont cruels

Le 07 février 2021 à 19:38:38 IncertainFelin a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:34:37 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:31:41 IncertainFelin a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:29:46 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:28:03 IncertainFelin a écrit :
Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

A demain khey, je reviendrai sûrement ici demain soir pour dire comment ça s'est passé

Oui oui, demain soir et ne pas passer toute ta journée ici Sérieusement je te souhaite de sortir de la boucle et être un exemple alors on compte sur toi

Impossible que je passe ma journée ici, je bosse
Merci khoya, c'est sympa, c'est aussi pour ça que je fais ce topic dès maintenant. Je sais comment sont les gens ici, ils adorent rabaisser et décourager les gens donc je me suis dit que ce serait intéressant que je garde ce topic comme journal de bord avec leurs messages qui me donnent envie de ne surtout pas leur donner raison

Ah merde j'aurais du continuer à te rabaisser alors
T'as l'air sincèrement motivé alors je met ton topic en Fav, même si je pense que le mieux est de ne jamais parler de ses projets tant les gens sont cruels

Non, les encouragements font du bien aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/2/1499125327-wolf-altajir-2.png
Ouais je connais bien le forum mais ça ne m'atteint pas vraiment. J'ai pas de souci à ce qu'ils me trollent ou veulent me rabaisser.

Le 07 février 2021 à 19:43:25 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:38:38 IncertainFelin a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:34:37 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:31:41 IncertainFelin a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:29:46 ParadiseVille2 a écrit :

Le 07 février 2021 à 19:28:03 IncertainFelin a écrit :
Le Dimanche on est toujours plein de projets et d'enthousiasme
A demain

A demain khey, je reviendrai sûrement ici demain soir pour dire comment ça s'est passé

Oui oui, demain soir et ne pas passer toute ta journée ici Sérieusement je te souhaite de sortir de la boucle et être un exemple alors on compte sur toi

Impossible que je passe ma journée ici, je bosse
Merci khoya, c'est sympa, c'est aussi pour ça que je fais ce topic dès maintenant. Je sais comment sont les gens ici, ils adorent rabaisser et décourager les gens donc je me suis dit que ce serait intéressant que je garde ce topic comme journal de bord avec leurs messages qui me donnent envie de ne surtout pas leur donner raison

Ah merde j'aurais du continuer à te rabaisser alors
T'as l'air sincèrement motivé alors je met ton topic en Fav, même si je pense que le mieux est de ne jamais parler de ses projets tant les gens sont cruels

Non, les encouragements font du bien aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/2/1499125327-wolf-altajir-2.png
Ouais je connais bien le forum mais ça ne m'atteint pas vraiment. J'ai pas de souci à ce qu'ils me trollent ou veulent me rabaisser.

Quand on connaît bien les guguss du forum ça ne risque pas de nous atteindre c'est sûr
Et puis même, le simple fait de chercher à tirer quelqu'un vers le bas c'est la preuve qu'il n'est pas crédible

Les encouragements c'est qui nous manque le plus souvent en vrai mais tu as LA base déjà c'est le rythme du sommeil exceptionnel