Comment maigrir ?
Taturu2
2021-02-06 18:49:41
Titrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
FOU-FOROM2
2021-02-06 18:50:21
Arrêt de nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/3/1530690303-hervecat.png
Taturu2
2021-02-06 18:52:19
Le 06 février 2021 à 18:50:01 94CestLeBarca a écrit :
by déficiting les calories
Le sport fatigue trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Au bout de 2 minutes je suis crevé
Taturu2
2021-02-06 18:52:42
Le 06 février 2021 à 18:50:21 FOU-FOROM2 a écrit :
Arrêt de nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/3/1530690303-hervecat.png
Je fais un jeune hydrique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
FOU-FOROM2
2021-02-06 18:53:16
Le 06 février 2021 à 18:52:42 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:21 FOU-FOROM2 a écrit :
Arrêt de nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/3/1530690303-hervecat.png
Je fais un jeune hydrique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Tu arrêtes de consommer de la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png
RaidepileIII
2021-02-06 18:53:21
Tu fais quelle taille/poids déjà ?
Taturu2
2021-02-06 18:53:51
Le 06 février 2021 à 18:53:16 FOU-FOROM2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:52:42 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:21 FOU-FOROM2 a écrit :
Arrêt de nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/3/1530690303-hervecat.png
Je fais un jeune hydrique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Tu arrêtes de consommer de la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png
Combien de temps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Taturu2
2021-02-06 18:54:09
Le 06 février 2021 à 18:53:21 RaidePileIII a écrit :
Tu fais quelle taille/poids déjà ?
1m77 pour 116 kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
FOU-FOROM2
2021-02-06 18:54:22
Le 06 février 2021 à 18:53:51 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:53:16 FOU-FOROM2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:52:42 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:21 FOU-FOROM2 a écrit :
Arrêt de nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/3/1530690303-hervecat.png
Je fais un jeune hydrique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Tu arrêtes de consommer de la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png
Combien de temps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Jusqu'à ce que tu sois maigrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png
Ass2Pick
2021-02-06 18:54:26
Le 06 février 2021 à 18:52:19 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:01 94CestLeBarca a écrit :
by déficiting les calories
Le sport fatigue trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Au bout de 2 minutes je suis crevé
C'est pas ça un déficit 
Taturu2
2021-02-06 18:54:52
Le 06 février 2021 à 18:54:26 Ass2Pick a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:52:19 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:01 94CestLeBarca a écrit :
by déficiting les calories
Le sport fatigue trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Au bout de 2 minutes je suis crevé
C'est pas ça un déficit
C'est quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
expliquebalgues
2021-02-06 18:54:56
Jeune intermittent + sport + réduire consommation de glucide en favorisant plus de lipide 
RaidepileIII
2021-02-06 18:55:28
Le 06 février 2021 à 18:54:09 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:53:21 RaidePileIII a écrit :
Tu fais quelle taille/poids déjà ?
1m77 pour 116 kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
T'as un poids énorme. Le moindre effort te fera maigrir... Jusqu'à un certain poids + oui quand t'es gros les premiers kilos fatiguent car ils sont faciles à perdre.
Je faisais 105 avant matinnnant je suis autour de 80.
Taturu2
2021-02-06 18:55:53
Le 06 février 2021 à 18:54:56 expliquebalgues a écrit :
Jeune intermittent + sport + réduire consommation de glucide en favorisant plus de lipide
Je notehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Le sport c'est mort par contre
Ass2Pick
2021-02-06 18:56:08
Le 06 février 2021 à 18:54:52 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:54:26 Ass2Pick a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:52:19 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:01 94CestLeBarca a écrit :
by déficiting les calories
Le sport fatigue trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Au bout de 2 minutes je suis crevé
C'est pas ça un déficit
C'est quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Tu bouffe moins de calorie que ton apport nécessaire quotidien
PutainZeubi
2021-02-06 18:56:40
Déficit calorique
Mais dans les faits remplace les sucres par des protéines, tu sera calé plus facilement
94CestLeBarca
2021-02-06 18:56:46
Le 06 février 2021 à 18:54:52 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:54:26 Ass2Pick a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:52:19 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:50:01 94CestLeBarca a écrit :
by déficiting les calories
Le sport fatigue trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Au bout de 2 minutes je suis crevé
C'est pas ça un déficit
C'est quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
donner à ton corps moins que ce qu'il dépense en calorie dans une journée, le sport aide au déficit mais c'est qu'un bonus
FOU-FOROM2
2021-02-06 18:56:54
Au pire tu brûles les graisses avec un chalumeauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/3/1527634515-260cfa6e-7054-42ed-8b31-f4067818218e.jpeg
Taturu2
2021-02-06 18:57:15
Le 06 février 2021 à 18:55:28 RaidePileIII a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:54:09 Taturu2 a écrit :
Le 06 février 2021 à 18:53:21 RaidePileIII a écrit :
Tu fais quelle taille/poids déjà ?
1m77 pour 116 kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
T'as un poids énorme. Le moindre effort te fera maigrir... Jusqu'à un certain poids + oui quand t'es gros les premiers kilos fatiguent car ils sont faciles à perdre.
Je faisais 105 avant matinnnant je suis autour de 80.
Faut que je me bouge je m'inquiète pour ma santé je bouffe que de la merde + je bouge pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png