Etre en dépression

Quels sont les premiers symptômes de la dépression?
Je commence à avoir une perte de goût à la vie. Je ressasse le passé et culpabilise et quand je pense au futur j'ai l'impression que rien ne me rendra heureuse. J'ai l'impression que tout ce que je vois est terne comme une image sans saveur qui ne nous procure aucune émotion. J'ai toujours cette anxété qui sommeille en moi et je n'arrive plus a profiter des choses sans me dire "tout vas bien". Quand je me dit ça, une partie de moi au fond me fait comprendre qu'il y à une chose qui ne vas pas.
Est ce que c'est normal?

Début de dépression.
Ne tarde pas a te faire aider.
Plus tu attends plus ce sera difficile sur le long terme.

Il y a des periodes de haut et de bas, vraiment rien qui te motive, comme prendre le soleil, faire du sport ou je sais pas ?

Le 07 février 2021 à 20:12:55 alec_tomorf a écrit :
Début de dépression.
Ne tarde pas a te faire aider.
Plus tu attends plus ce sera difficile sur le long terme.

D'accord merci, j'ai commencé à consulter vu que ça n'allais vraiment pas ces derniers jours

Oui c'est de la dépression. Bon courage kheyette, beaucoup sont dans ce cas depuis quelques temps, notamment à cause du confinement.
Surtout ne soit pas trop dure avec toi, ne culpabilise pas et essaye de penser aux autres, plutôt qu'à ton image.

Si vraiment ça va pas, consulte le philo-analyste "Francis Cousin"

Consulte. Ca ne te coûte rien, tu as la chance de pouvoir être aidé. La dépression, ce n'est pas seulement passager, c'est une réelle maladie.

Le 07 février 2021 à 20:13:08 behappier a écrit :
Il y a des periodes de haut et de bas, vraiment rien qui te motive, comme prendre le soleil, faire du sport ou je sais pas ?

Je suis motivée par moment (depuis 2-3 jours) j'essaie d faire du sport et de me dire que je vais travailler sur moi même et que maintenant uniquement le présent compte. Mais même dans ces moments là, pendant que je cours par exemple, j'ai honte, je me sens coupable, je me sens mal. J'ai envie des choses mais j'ai l'impression que tout est bloqué

Dis toi que c'est passager.

Ce sera long mais ça passera

Le 07 février 2021 à 20:14:40 COUZINED a écrit :
Oui c'est de la dépression. Bon courage kheyette, beaucoup sont dans ce cas depuis quelques temps, notamment à cause du confinement.
Surtout ne soit pas trop dure avec toi, ne culpabilise pas et essaye de penser aux autres, plutôt qu'à ton image.

Si vraiment ça va pas, consulte le philo-analyste "Francis Cousin"

Merci mon khey. J'avais quelques troubles avant (non en lien je pense avec une dépression mais handicapant) c'est vrai que la pandémie à accentué tout ça.
J'irais voir merci!

Le 07 février 2021 à 20:16:16 VelvetCondom a écrit :
Consulte. Ca ne te coûte rien, tu as la chance de pouvoir être aidé. La dépression, ce n'est pas seulement passager, c'est une réelle maladie.

Elle se soigne?

Problèmes de riche

T'es une meuf, tu peux juste pas être dépressive en fait, car tu peux pas subir la solitude ni la carence affective, tu peux fermer ton topic.

Le 07 février 2021 à 20:17:51 hakatalolo a écrit :
Dis toi que c'est passager.

Ce sera long mais ça passera

J’espère vraiment, merci mon khey

Debut de depressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514760-jesusz.png

Le 07 février 2021 à 20:19:52 ezekiel34 a écrit :
Problèmes de riche

Je ne suis pas riche, mes parents m'aident c'est pourquoi j'ai de quoi consulter une psy mais ça ne va pas durer éternellement. J'attends simplement de pouvoir me tourner vers des aides gratuites .

Le 07 février 2021 à 20:19:32 ShinStow a écrit :

Le 07 février 2021 à 20:16:16 VelvetCondom a écrit :
Consulte. Ca ne te coûte rien, tu as la chance de pouvoir être aidé. La dépression, ce n'est pas seulement passager, c'est une réelle maladie.

Elle se soigne?

ou elle se soigne, très bien même. Des AD pendant 6 à 12 mois. C'est long, ça met du temps à agir. Mais ça fonctionne, il faut y mettre du tiens aussi, les AD, ça va être un "tuteur" de vie, ça te remet dans les rails, mais c'est à toi de conduire le train

Le 07 février 2021 à 20:20:02 zfnlol20 a écrit :
T'es une meuf, tu peux juste pas être dépressive en fait, car tu peux pas subir la solitude ni la carence affective, tu peux fermer ton topic.

Malheureusement non, ce n'est pas parce que tu cotoie uniquement des 10/10 bien entourées que nous sommes toutes dans ce cas là

Le 07 février 2021 à 20:16:35 ShinStow a écrit :

Le 07 février 2021 à 20:13:08 behappier a écrit :
Il y a des periodes de haut et de bas, vraiment rien qui te motive, comme prendre le soleil, faire du sport ou je sais pas ?

Je suis motivée par moment (depuis 2-3 jours) j'essaie d faire du sport et de me dire que je vais travailler sur moi même et que maintenant uniquement le présent compte. Mais même dans ces moments là, pendant que je cours par exemple, j'ai honte, je me sens coupable, je me sens mal. J'ai envie des choses mais j'ai l'impression que tout est bloqué

C'est bien si tu retrouves un peu de motivation, tu fais des efforts, tu vas courrir, pas facile de sortir d'une mauvaise période mais tu es sur la bonne voie je pense
Tu devrais commencer par quitter le fofo, quand on a un mal être ou plus, c'est vraiment nocif de parler à d'autres gens qui ont ce sentiment et il y en a beaucoup ici.

Le 07 février 2021 à 20:20:24 Gayduforum a écrit :
Debut de depressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514760-jesusz.png

Vous semblez nombreux à me dire ça, merci a vous pour votre aide

La dépression c'est considérer que la solitude est devenue normale et qu'une journée dans laquelle quelqu'un t'a parlé est une journée bizarre.
C'est ne pas avoir la force de pleurer, c'est ne plus parler de soi pour ne pas emmerder les gens
C'est perdre ou prendre du poids, ca dépend des gens, c'est voir le verre à moitié vide.
Etc