Je me nique la santé pour devenir gendarme.

J'ai le test sportif dans plus de 2 semaines. Pour l'entraînement, poulie de 30kg tous les jours qui me casse le dos. Muscu un jour sur deux. Le reste c'est du cardio à base de HIIT de type insanity, T25 etc.

Ça me rend dépressif, je déteste ça. J'ai aucune énergie, j'ai mal partout et j'ai les genoux en miettes.

Tout ça pour devenir Gendarme à 1.8k par mois après 1 an d'école. Et encore, faut pas rater le sport ou l'oral. Putain je suis dégouté. Bon allez, je vais me préparer pour la muscu et ensuite chialer pour ma séance de Insanity de demain.

Attention avec insanity, je me suis éclaté le genou à cause de ça.

Bordel courage l'auteur

C'est assez dur le test sport niveau cardio

Et le parcours d'obstacles du combattant en école est dur

Tout ça pour foutre des pvs

Pourquoi t'en fais tous les jours si t'en souffre ?

poulie de 30kg ? comment ça ? c'est quoi l'exo exactement ?

si un exo te nique le dos t'as absolument aucune raison de le faire

Le 09 février 2021 à 18:37:16 TintinNocturne3 a écrit :
Bordel courage l'auteur

C'est assez dur le test sport niveau cardio

Et le parcours d'obstacles du combattant en école est dur

Tout ça pour foutre des pvs

Ce qui me fait le plus flipper khey c'est la simulation de combat lors de l'épreuve ( Tu sais le truc avec les poids de 36kg). Je flippe de pas réussir

Le 09 février 2021 à 18:38:34 jesuisfilou a écrit :
Pourquoi t'en fais tous les jours si t'en souffre ?

Bah je dois bien m'entraîner

Le 09 février 2021 à 18:40:00 viagraexplosif a écrit :
poulie de 30kg ? comment ça ? c'est quoi l'exo exactement ?

si un exo te nique le dos t'as absolument aucune raison de le faire

C'est ce truc, 36kg. À partir de 3:18
https://youtu.be/EKSo1RTZsD4

Khey j'ai fait le concours gpx/ sog l'an dernier si tu as des questions

T'inquiète pas pour la "simulation de combat", c'est une question d'équillibre et pas vraiment de force (le poids est léger) il faut que tu maintienne la pression constamment.
Sinon le parcours, c'est vraiment que du cardio, ça tape ça tape ça tape.

Tout ca pour mettre des PVhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612805719-wonkiiiiiiiiiiii.png

pq autant de mal pour faire un métier de merde ?

y a bcp mieux et mieux payé genre l'armée par exemple

T'as nullement besoin de te niquer la santé pour améliorer rapidement tes performances hein fais tes exercices proprement surtout

Le 09 février 2021 à 18:43:15 BisonFuter a écrit :
Khey j'ai fait le concours gpx/ sog l'an dernier si tu as des questions

T'inquiète pas pour la "simulation de combat", c'est une question d'équillibre et pas vraiment de force (le poids est léger) il faut que tu maintienne la pression constamment.
Sinon le parcours, c'est vraiment que du cardio, ça tape ça tape ça tape.

Oui c'est du cardio à 95%. C'est pour ça que je fais du HIIT justement, c'est vraiment l'idéal pour se préparer à cette épreuve. Après je fais que 60kg, donc la simulation de combat sera plus difficile pour moi je pense

Mérité. Fallait pas faire un métier de ******

Le 09 février 2021 à 18:44:28 Goat2020 a écrit :
pq autant de mal pour faire un métier de merde ?

y a bcp mieux et mieux payé genre l'armée par exemple

Je fais pas ça pour l'argent khey

bah traverses la rue

Métier de sous race pas de sous off

Sinon bien ton test claqué ?
Bien de pas avoir la condition physique d'un adolescent de 15ans lambda ?
Bien de t'y prendre seulement depuis maintenant ?
Bien de pas savoir qu'un concours se prépare ?

Bien ou bien ?

Le 09 février 2021 à 18:46:50 Eldiabolodelku a écrit :

Le 09 février 2021 à 18:44:28 Goat2020 a écrit :
pq autant de mal pour faire un métier de merde ?

y a bcp mieux et mieux payé genre l'armée par exemple

Je fais pas ça pour l'argent khey

je te parle pas d'argent mais genre l'armée propose bcp mieux en terme d'activité de recherche sur ton développement personnel ou autre c'est juste ridicule de faire gendarme de nos jours

Fallait bien s'orienter

Le 09 février 2021 à 18:49:19 PRAXIS_n1 a écrit :
Métier de sous race pas de sous off

Sinon bien ton test claqué ?
Bien de pas avoir la condition physique d'un adolescent de 15ans lambda ?
Bien de t'y prendre seulement depuis maintenant ?
Bien de pas savoir qu'un concours se prépare ?

Bien ou bien ?

J'ai pas commencé maintenant...

Le 09 février 2021 à 18:51:59 Goat2020 a écrit :

Le 09 février 2021 à 18:46:50 Eldiabolodelku a écrit :

Le 09 février 2021 à 18:44:28 Goat2020 a écrit :
pq autant de mal pour faire un métier de merde ?

y a bcp mieux et mieux payé genre l'armée par exemple

Je fais pas ça pour l'argent khey

je te parle pas d'argent mais genre l'armée propose bcp mieux en terme d'activité de recherche sur ton développement personnel ou autre c'est juste ridicule de faire gendarme de nos jours

L'armée c'est intéressant khey mais je vais me marier et c'est assez difficile de combiner mariage et carrière purement militaire.

Bonne chance khey, le sport est vraiment pas compliqué, même un obèse avec 2 semaines de préparation a ses chances