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Des gens fort en handstand (équilibre) ? besoin de conseil

coolute
2021-02-06 19:36:03

C'est normale que quand j'en fais je sent uniquement mes fessier ? :rire: mes fesses se contracte de fou par rapport au autre muscle

coolute
2021-02-06 19:36:22

je débute je précise

FOROMED3
2021-02-06 19:38:00

Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

coolute
2021-02-06 19:38:48

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

FOROMED3
2021-02-06 19:42:06

Le 06 février 2021 à 19:38:48 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

Le 06 février 2021 à 19:38:48 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

T'es gainé normalement donc ton corps entier.

FOROMED3
2021-02-06 19:43:25

Au début tu vas souffrir sur les avant bras, et c'est tes 8 doigts (sauf les pouces) qui te retienne de basculer.

Fais comme ça un moment, c'est comme s'entraîner dans la' salle du temps, Apres tu pourra faire des pompes à l'aise

FOROMED3
2021-02-06 19:43:53

Le 06 février 2021 à 19:42:42 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:42:06 FOROMED3 a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:48 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

Le 06 février 2021 à 19:38:48 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

T'es gainé normalement donc ton corps entier.

en avant dans l'axe horizontal ou verticale ?

Vertical

coolute
2021-02-06 19:44:23

Le 06 février 2021 à 19:43:53 FOROMED3 a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:42:42 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:42:06 FOROMED3 a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:48 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

Le 06 février 2021 à 19:38:48 coolute a écrit :

Le 06 février 2021 à 19:38:00 FOROMED3 a écrit :
Penche plus vers l'avant, tu dois davantage forcer sur les bras

mes jambes vers l'avant ou le buste vers l'avant ? c'est pas très claire

T'es gainé normalement donc ton corps entier.

en avant dans l'axe horizontal ou verticale ?

Vertical

j'ai capté, ducoup je sent plus mes fesse mais je tiens plus

coolute
2021-02-06 19:44:39

je retombe quoi

BigusDickuss
2021-02-18 22:45:48

t'es gay?

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