La musculation c'est un sport de

Fragile un peu non ?

Oui et non

ça dépend

C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

De narcissique mais franchement les gens sont cool à la salle

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Le 08 février 2021 à 22:53:14 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Source

Le 08 février 2021 à 22:53:14 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Par exemple : L'haltérophilie combat l'ostéoporose (prouvé scientifiquement) les entraînements sont basés sur la force qu'on peut retrouver en muscu (développé couché, squat etc etc ) bref renforcement musculaire

Quand les body builder arrêtent la muscu ils sont immondes les pauvres

Le 08 février 2021 à 22:56:55 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:53:14 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Par exemple : L'haltérophilie combat l'ostéoporose (prouvé scientifiquement) les entraînements sont basés sur la force qu'on peut retrouver en muscu (développé couché, squat etc etc ) bref renforcement musculaire

Ça défonce aussi les articulations et taf pas le cardio. Si tu veux un truc bien pour la santé la natation c'est le mieux

Le 08 février 2021 à 22:57:54 MiFiG_MiRaisin a écrit :
Quand les body builder arrêtent la muscu ils sont immondes les pauvres

Parce qu'ils sont dopé. Si tu es natty tu conserves beaucoup mieux

Le 08 février 2021 à 22:57:54 MiFiG_MiRaisin a écrit :
Quand les body builder arrêtent la muscu ils sont immondes les pauvres

Là c'est un autre monde khey, on parle du commun des mortels sans substances chimiques

Le 08 février 2021 à 22:58:52 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:56:55 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:53:14 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Par exemple : L'haltérophilie combat l'ostéoporose (prouvé scientifiquement) les entraînements sont basés sur la force qu'on peut retrouver en muscu (développé couché, squat etc etc ) bref renforcement musculaire

Ça défonce aussi les articulations et taf pas le cardio. Si tu veux un truc bien pour la santé la natation c'est le mieux

Première erreur, le coeur travaille en muscu, certes il travaille différemment mais il travaille ça défonce pour les compétiteurs et encore beaucoup de paramètres à prendre en compte

Les phasmes toujours entrain de cracher sur les go muscu depuis leurs fauteuil de geek devant jvc avec un paquet de chipshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Le 08 février 2021 à 23:01:27 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:58:52 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:56:55 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:53:14 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Par exemple : L'haltérophilie combat l'ostéoporose (prouvé scientifiquement) les entraînements sont basés sur la force qu'on peut retrouver en muscu (développé couché, squat etc etc ) bref renforcement musculaire

Ça défonce aussi les articulations et taf pas le cardio. Si tu veux un truc bien pour la santé la natation c'est le mieux

Première erreur, le coeur travaille en muscu, certes il travaille différemment mais il travaille ça défonce pour les compétiteurs et encore beaucoup de paramètres à prendre en compte

Ça travail quedal c'est pas du cardio. Si tu veux un bon cardio faut faire à côté. La muscu c'est courts et intense. C'est une pratique super pour forgé un physique et gagner en force mais niveau santé y a bien mieux faut être honnête

Ça permet de se dépenser et de se muscler, en plus généralement quand tu fais de la muscu tu vas avoir tendance à faire attention à ce que tu manges derrière, voir à suivre une diet donc je vois rien de mauvais là dedans, au contraire

C’est pas vraiment un sport

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

+100, j'en ai fait pour améliorer ma force au rugby

Le 08 février 2021 à 23:08:16 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 23:01:27 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:58:52 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:56:55 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:53:14 FMAAideSoutien a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:52:20 InvictusAdamas a écrit :

Le 08 février 2021 à 22:51:08 JohnnyGrossbatt a écrit :
C'est un sport pour les gens qui veulent devenir meilleur dans un autre sport, ceux qui font de la muscu pour faire de la muscu.... Bah ouai un peu

La muscu a des vertus pour la santé

Si tu veux une bonne santé tu fais pas de la muscu

Par exemple : L'haltérophilie combat l'ostéoporose (prouvé scientifiquement) les entraînements sont basés sur la force qu'on peut retrouver en muscu (développé couché, squat etc etc ) bref renforcement musculaire

Ça défonce aussi les articulations et taf pas le cardio. Si tu veux un truc bien pour la santé la natation c'est le mieux

Première erreur, le coeur travaille en muscu, certes il travaille différemment mais il travaille ça défonce pour les compétiteurs et encore beaucoup de paramètres à prendre en compte

Ça travail quedal c'est pas du cardio. Si tu veux un bon cardio faut faire à côté. La muscu c'est courts et intense. C'est une pratique super pour forgé un physique et gagner en force mais niveau santé y a bien mieux faut être honnête

Quand je parle santé c'est un ensemble, évidemment qu'en muscu tu deviendras pas un marathonien hein je dis juste que le renforcement musculaire à des bienfaits sur la santé physique et mentale