Pourquoi j'arrive pas à arrêter le cannabis ?

J'ai déjà stopper ma conso sans grande difficulté mais cette fois je galère vraiment. Je suis tout le tendu et stresser, j'ai toute mes angoisses qui ressortent et je suis confiné chez mes parents, vous voyez le tableau ? En plus de ça je me fais chier et je suis un enorme lâche.

Des questions ?

Des idées ?

Des solutions ?

Je suis ouvert à la discussion, j'aimerais arrêter sans utiliser de substitue

Diminue déjà arreter net ça va te faire des angoisses. Perso j'avais prit un peu d'anxiolitiques.
Comme toi la premiere fois c'etait facile, la deuxieme plus dur, la 3eme encore plus, la je fume toujours parce que je me fais chier et ça me fait déprimer le shit.
Go t'occuper en t'éloignant de l'endroit ou t'as l'habitude de fumer, fais des choses différentes et quand l'envie vient faut pas y penser.

Parce que t'es faible

Supprime de ton tel tout les fumeurs/dealers c'est drastique comme solution mais efficace

( le temps que tu sois sevré, histoire d'un ptit mois )

Le 06 février 2021 à 12:42:57 NoLightsNoMusic a écrit :
Parce que t'es faible

Facile à dire si t'es pas dans sa situation.

Va consulter des spécialistes

Moi j’ai reussis arrêter sur un an et demi, en arrêtant sur des périodes de plusieurs semaines et en reprenant puis en arrêtant à nouveau, etc.

Et surtout trouver une occupation aussi, c’est peut être ça le plus dur en fqit

Le 06 février 2021 à 12:43:38 NoLightsNoMusic a écrit :
Parce que t'es faible

Supprime de ton tel tout les fumeurs/dealers c'est drastique comme solution mais efficace

( le temps que tu sois sevré, histoire d'un ptit mois )

La moitié de mes dealers sont des potes d'enfance que je vois régulièrement
Mais ouais ça joue sûrement, je devrais pas les fresienrers pendants un petit moment..

Le 06 février 2021 à 12:45:57 ToutEstFaux a écrit :
Moi j’ai reussis arrêter sur un an et demi, en arrêtant sur des périodes de plusieurs semaines et en reprenant puis en arrêtant à nouveau, etc.

Et surtout trouver une occupation aussi, c’est peut être ça le plus dur en fqit

Le problème c'est que ça me coupe toute deter. Avant je faisais du sport 5 fois par semaine, la je suis descendu à 3 parce que je perd peu à peu ma deter

L. Idéal serai que je passe une semaine chez un pote qui fume pas et qui habite pas trop près de mon bled d'origine

tu fumes combien de joints par semaine pour être accroc ? perso je tourne à 5 joints en moyenne par semaine et aucun pb, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

Le 06 février 2021 à 13:05:33 biteoku99 a écrit :
tu fumes combien de joints par semaine pour être accroc ? perso je tourne à 5 joints en moyenne par semaine et aucun pb, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

3-4 par jours je dirais, toujours le soir ou en fin de journée, et pour dormir sans c'est un putain de calvaires psychologique

Le 06 février 2021 à 13:08:50 LaPatatePensive a écrit :

Le 06 février 2021 à 13:05:33 biteoku99 a écrit :
tu fumes combien de joints par semaine pour être accroc ? perso je tourne à 5 joints en moyenne par semaine et aucun pb, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

3-4 par jours je dirais, toujours le soir ou en fin de journée, et pour dormir sans c'est un putain de calvaires psychologique

Tu bosses pas ? Je crois que c'est ça qui me freine... le matin je peux pas fumer car je serais défoncé pour la journée, pendant la journée je peux pas fumer car je suis au boulot (même en télétravail, trop de calls), et le soir je peux fumer qu'à partir de 20h00. Trouve toi un taf clé, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

et 10euros le g ça fait mal au cul, comment tu fais pour bédave 4 joints par jour ayaaa, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

Perso j'ai arrêté après un bad colossal. Ça a entraîné des palpitations sévères + des maux de tête jamais expérimentés auparavant. Comme si quelque chose explosait dans ma tête. Au debut comme un con je me persuadais que c'était un HASARD et j'ai continué à fumer. Je suis entré dans une boucle où chaque j me faisait ultra mal comme si j'allais crever donc un soir, j'étais complètement dans le mal, j'ai trouvé la force de me lever, d'ouvrir ma fenêtre et de balancer ma conso au loin avec le peu d'énergie qui me restait.

Le 06 février 2021 à 13:12:07 biteoku99 a écrit :
et 10euros le g ça fait mal au cul, comment tu fais pour bédave 4 joints par jour ayaaa, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

Le 06 février 2021 à 13:11:06 biteoku99 a écrit :

Le 06 février 2021 à 13:08:50 LaPatatePensive a écrit :

Le 06 février 2021 à 13:05:33 biteoku99 a écrit :
tu fumes combien de joints par semaine pour être accroc ? perso je tourne à 5 joints en moyenne par semaine et aucun pb, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

3-4 par jours je dirais, toujours le soir ou en fin de journée, et pour dormir sans c'est un putain de calvaires psychologique

Tu bosses pas ? Je crois que c'est ça qui me freine... le matin je peux pas fumer car je serais défoncé pour la journée, pendant la journée je peux pas fumer car je suis au boulot (même en télétravail, trop de calls), et le soir je peux fumer qu'à partir de 20h00. Trouve toi un taf clé, en dépit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513156140-cykazoom4.pngent's

Je touche jamais à 10 t'es fou grand max 8
Et je suis étudiant donc la journée ça va mais après les cours à partir de 18h je répond plus de rien et j'adore être un déchet

Le 06 février 2021 à 13:17:05 Imudon a écrit :
Perso j'ai arrêté après un bad colossal. Ça a entraîné des palpitations sévères + des maux de tête jamais expérimentés auparavant. Comme si quelque chose explosait dans ma tête. Au debut comme un con je me persuadais que c'était un HASARD et j'ai continué à fumer. Je suis entré dans une boucle où chaque j me faisait ultra mal comme si j'allais crever donc un soir, j'étais complètement dans le mal, j'ai trouvé la force de me lever, d'ouvrir ma fenêtre et de balancer ma conso au loin avec le peu d'énergie qui me restait.

Chaud kheyou, jamais fait de bad moi perso, j'ai déjà vue des gens en faire mais le pire truc que j'ai eu c'est des vomissements, jamais eu d'horribles effet secondaire, sauf ceux de la dépendance bien entendu.

Je vais me deter mais je vais devoir en parler à mes potes qui fument pas et peut être mes parents pour qu. Ils me filent un coup de main, c'est une bonne idée selon vous ?

commence par réduire

essaie de ne pas en fumer la semaine par exemple

et arrête le tabac aussi

Le 06 février 2021 à 13:27:18 1M60DEBRAVOURE a écrit :
commence par réduire

essaie de ne pas en fumer la semaine par exemple

et arrête le tabac aussi

Arrêté le tabac en même temps tu penses que c'est pas plus difficile ?
Je vais essayer de forcer à ne plus en acheter déjà, mais c'est les 2-3 premiers jours les plus difficiles

https://voca.ro/1gQjBmxD4nej

Le 07 février 2021 à 01:32:39 Glabib a écrit :
https://voca.ro/1gQjBmxD4nej

C'est vrai que le meilleur moyen d'arrêté de fumer, c'est de ne pas fumer

Merci pour le vocal crayon

Bon beh c'est repartie. Cette fois je n'en est pas racheter et j'ai pas simplement essayé de ne pas y penser. Quand j'y pense que je ressens l'envie je me répète les raisons qui me motive pour arrêter, et pourquoi cette addiction est nocive pour moi et ça aide un peu

Je me suis assoupi après manger comme j'avais bien manger, et j'ai rêvé bordel ça faisait un petit moment que c'était pas arrivé. Mon subconscient a l'air en pls, rêve en apparence banal mais avec des éléments angoissant, au réveil je constate que je ne respire pas bien ( comme une boule au ventre) mais je suis déjà rassurer de réussir à m'endormir de fatigue en J-1

Je vais tenir, plus jamais j'en achète, plus jamais je fume tout seul tout les jours comme un camé. Ça devra rester purement occasionnel. Mais ce qui m'effraie c'est que je vais devoir couper les ponts avec certaines personne si je veux vraiment arrêter.. Ou alors ses personnes doivent arrêter aussi

Bref tout ça pour dire que ce n'est que le début du chemin. Si je développe une addiction au cannabis c'est que quelque chose m'angoisse, et je vais devoir régler les choses qui me font flipper et que j'ai refoulé en fumant. Sur ce, salut

tu fumes avec ou sans tabac