[TEST] J'effectue un PROGRAMME sur 2 Mois pour GRANDIR !

J'avais déjà fait le test y'a des mois en arrière mais j'ai eu un accident de la vie qui m'a fait tout arrêter en cours de route.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Là je reviens en force avec un nouveau programme, ça va durer 2 mois, et ça dure max 10/15 minutes par jour (bon après y'a un complément alimentaire et sommeil).https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png
Je fais 1m65 et j'ai 20 ans.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Je posterais chaque jour mon avancé et ça durera 2 mois. A la fin je partagerai le programme et vous direz si ça a été bénéfique pour moi ou pas.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Mettez le topic en favoris ceux qui veulent suivre l'aventurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Jour 1 déjà terminé nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

A demainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Ça va ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-8.png

j'ai fav, nous déçois pas à abandonner dans 2 jours

decris ce que tu fais

Le 03 février 2021 à 01:06:49 HorudaChan a écrit :
Ça va ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-8.png

Oui et toi?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Le 03 février 2021 à 01:07:55 --_--__- a écrit :
j'ai fav, nous déçois pas à abandonner dans 2 jours

Non tqt la première fois je n'avais pas abandonnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Le 03 février 2021 à 01:08:32 dreamer35000 a écrit :
decris ce que tu fais

Je partagerai tout à la fin khey tqthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Le 03 février 2021 à 01:06:49 HorudaChan a écrit :
Ça va ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-8.png

Oui et toi?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Le 03 février 2021 à 01:07:55 --_--__- a écrit :
j'ai fav, nous déçois pas à abandonner dans 2 jours

Non tqt la première fois je n'avais pas abandonnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Le 03 février 2021 à 01:08:32 dreamer35000 a écrit :
decris ce que tu fais

Je partagerai tout à la fin khey tqthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

POURQUOI J'AI LU GRINDR PUTRQAIN

Le 03 février 2021 à 02:36:07 Alge_rien a écrit :
POURQUOI J'AI LU GRINDR PUTRQAIN

Hahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Jour 2 terminéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

C est à base d étirements?

Le 03 février 2021 à 21:01:21 Damsinhio1919 a écrit :
C est à base d étirements?

Mystèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

T'as intérêt a poster ton programme à la fin sinon ddb

fais des suspensions sur une barre ca va detendre ton corp et le redresser ty gagnera

Le 03 février 2021 à 22:54:52 JeagerEren a écrit :
T'as intérêt a poster ton programme à la fin sinon ddb

Oui tqthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Le 03 février 2021 à 23:32:26 dreamer35000 a écrit :
fais des suspensions sur une barre ca va detendre ton corp et le redresser ty gagnera

Comme si je ne le savais pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

Merci quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

L'opaxent ce nain en sah

Mais tu régalent je te souhaite d'y arriver

Le 04 février 2021 à 00:40:30 Hubert_Ponceur a écrit :
L'opaxent ce nain en sah

Mais tu régalent je te souhaite d'y arriver

Franchement je m'en fous si ça marche ou pas, juste que je reprends mes études en Septembre et que du coup d'ici là j'aurai bcp de temps libre, du coup j'essaye des trucs vu que j'ai rien à foutre d'autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/5/1534536890-zola-kekeh.png

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