IMAGINEZ vous mettez un réveil pour 6h tous les jours
OursPazifiant
2021-02-05 06:37:50
Vous allez vous endormir vers quelle heure en général ?
OursPazifiant
2021-02-05 06:39:14
Le 05 février 2021 à 06:38:17 Sirpopol a écrit :
22h30 23h
Le 05 février 2021 à 06:38:17 Sirpopol a écrit :
22h30 23h
Chaud c haud chaud 7h de sommeil pas ouf
OursPazifiant
2021-02-05 06:39:44
Le 05 février 2021 à 06:39:01 Pulmicort3 a écrit :
22h
Et pour t'endormir à 22h tu te relaxes avant ou ça se fait naturellement
Espiruto38
2021-02-05 06:39:48
8 h plus tôt donc 22h
OursPazifiant
2021-02-05 06:40:26
Le 05 février 2021 à 06:39:48 Espiruto38 a écrit :
8 h plus tôt donc 22h
Moi j'arrive pas à m'endormir 8h plus tôt, c'est entre 7 et 5h plus tôt que le réveil en général alors que je veux dormir +
FunkPunk11
2021-02-05 06:40:57
C'est mon cas et je m'endors vers minuit. 23h quand je suis trop crevé
bxnnx[1]
2021-02-05 06:41:00
vers 10hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Brogda23
2021-02-05 06:41:30
Vers 22-23h et je tombe de fatigue assez facilement.
BouteilleVerte
2021-02-05 06:42:25
Dans mon ancien travail j'étais en 2x8 et la semaine où je me levé à 4h30 du mat je me couchai à 18h
FunkPunk11
2021-02-05 06:43:06
Le 05 février 2021 à 06:42:25 BouteilleVerte a écrit :
Dans mon ancien travail j'étais en 2x8 et la semaine où je me levé à 4h30 du mat je me couchai à 18h
Mais du coup tu faisais que bosser et dormir non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
RizDeter
2021-02-05 06:44:58
Couché à 21h, levé à 5h
Depuis le couvre feu, j'ai décalé mon emploi du temps de 2h. Je sors de chez moi à 6h pour rentrer à 17h30. En prenant une pause ridicule de 15 minutes à midi. Vis ma vie d'esclave. SSII + DEV + COVID = ESCLAVE. Bon j'ai pas de problème économique.
BouteilleVerte
2021-02-05 06:46:33
Le 05 février 2021 à 06:43:06 FunkPunk11 a écrit :
Le 05 février 2021 à 06:42:25 BouteilleVerte a écrit :
Dans mon ancien travail j'étais en 2x8 et la semaine où je me levé à 4h30 du mat je me couchai à 18h
Mais du coup tu faisais que bosser et dormir non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Bah non, je finissais à 13h donc ça me laisser le temps de faire du sport l'aprem
OursPazifiant
2021-02-05 06:47:27
Le 05 février 2021 à 06:46:33 BouteilleVerte a écrit :
Le 05 février 2021 à 06:43:06 FunkPunk11 a écrit :
Le 05 février 2021 à 06:42:25 BouteilleVerte a écrit :
Dans mon ancien travail j'étais en 2x8 et la semaine où je me levé à 4h30 du mat je me couchai à 18h
Mais du coup tu faisais que bosser et dormir non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Bah non, je finissais à 13h donc ça me laisser le temps de faire du sport l'aprem
En vrai c'est pas mal
BeberDeTerre16
2021-02-05 06:49:13
23h15 si je suis fatigué, 23h 50-minuit si ça vahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/1/1597622452-lapin-belier.png
Franck_Dubosc74
2021-02-05 06:51:57
Je me lève tous les matins à 4h30.
J'essaie de faire en sorte de dormir au moins 4h par nuit.
dgsolsdf56
2021-02-05 06:52:54
Quand je travaillais avec mon père je m'endormais vers 23h minuit et je me levais a 4h du mat
Franck_Dubosc74
2021-02-05 06:54:01
Le 05 février 2021 à 06:52:54 dgsolsdf56 a écrit :
Quand je travaillais avec mon père je m'endormais vers 23h minuit et je me levais a 4h du mat
Comme moi à peu près