dépression de pire en pire

boteur001
2021-02-02 07:55:36

je suis dans une boucle et je m'en sors pas les kheys.
je déprime à cause de ma situation -> je sais ce qu'il faut changer -> je ne sais pas comment changer > je déprime parce que je suis bloqué dans ma situation.
c'est horrible, j'en deviens fou

meirioon
2021-02-02 07:56:42

Concentre-toi sur ce que tu dois changer et comment faire, il faut faire des efforts aussi, on se sort pas d'une dépression d'un claquement de doigts

Mothimusse
2021-02-02 07:57:07

issouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

----[N]----
2021-02-02 07:58:35

T'habites où ?
D'expérience, sortir d'une dépression (sauf si c'est full chimique) c'est 50% de social et 50% d'introspection

Yatangaki2019-9
2021-02-02 14:26:47

Moi aussi j'en peux plus bordel je suis au bord du suicide no fake je me reconnais plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592266405-1555769932-doomer1.png

Mxth
2021-02-02 14:28:15

Le 02 février 2021 à 07:58:35 ----[N]---- a écrit :

D'expérience, sortir d'une dépression (sauf si c'est full chimique) c'est 50% de social et 50% d'introspection

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/50/6/1544888587-noctis-this.jpg+ Je rajoute un peu de sport, même juste de la marche.

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