J'ai des TOC et j'ai personne à qui parler

J'ai des TOC... Mais j'ai personne à qui parler, impossible que j'en parle à des amis qui me prendront pour un fou. Enfin je suis probablement fou.

Je me pose des questions qui n'ont aucun sens et ça me bloque. Je ne peux rien faire. Quelqu'un de normal va lire une BD, moi je vais subir des pensées comme "tu lis les images ou le texte en premier ?". Imaginez subir ça toute la journée. Je veux mourir.

Les gens parlent, rient et vivent l'instant présent et moi je suis en souffrance permanente. C'est incroyable comment il est simple de cacher ce fait, de savoir répondre et faire semblant de rire ect alors que je pleure dès que je suis seul.

Quand j'étais plus jeune je regardais du cul comme tous les jeunes, sauf qu'à un moment ça m'a profondément dégoûté. Quand un homme a du sexe oral avec une femme, j'ai l'impression que je subis. Je sais pas pourquoi, mon cerveau crée ça de manière à ce que je sente une gêne dans ma gorge et c'est vraiment vomitif, c'est immonde. Pendant des années j'étais en nofap , mais juste récemment en tombant sur un gif d'un homme et une femme que quelqu'un a envoyé sur un groupe messenger, c'est revenu. Je ne veux pas regarder cette merde, je veux juste ne pas avoir une sensation, une hallucination physique. Je vais devoir vivre avec ça toute ma vie ? Enfin de m'arracher la gorge dès que je tombe sur un truc comme ça ? ça fait des années que j'ai pas regardé cette merde, j'essaie d'avoir l'esprit le plus sain possible et pourtant même les plus gros drogués ont pas ça.

J'essaie d'être la meilleure personne possible que je puisse être dans cette vie, pourtant je fais que ramasser. Je vois des gens se plaindre de s'ennuyer, de galérer en études, amour... Alors que je ne peux même pas vivre. Mon esprit est tout le temps fatigué, je suis tout le temps écœuré.

Je n'en peux plus

Palu

Premier névrosé

Go TCC

Le 30 janvier 2021 à 15:51:25 IamCoroned a écrit :
Premier névrosé

Go TCC

Je ne pense pas que ça m'aiderait

Je n'ai personne, absolument personne à qui parler et je sens que c'est un problème sans issue, que je ne m'en sortirai jamais

Et personne ne va répondre, je vais juste supprimer le topic

Le 30 janvier 2021 à 15:53:48 VisualGround a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 15:51:25 IamCoroned a écrit :
Premier névrosé

Go TCC

Je ne pense pas que ça m'aiderait

C’est prouvé scientifiquement que c’est efficace surtout pour ce type de pathologies

J'en ai aussi, va voir un psychologue et un psychiatre, ça va t'aider !

T'as déjà pris des médicaments pour ça ? Nofake hein, ça aide vraiment
sinon go TCC comme l'a dit le khey plus haut, mais reste pas tout seul, parle-en à quelqu'un

Pour les BD je regarde l'image générale puis je lis et enfin je regarde en détail avant de passer à la suivante

Le 30 janvier 2021 à 15:58:34 Cless357 a écrit :
J'en ai aussi, va voir un psychologue et un psychiatre, ça va t'aider !

On peut vraiment parler de tout avec eux ? J'ai terriblement honte, je suis gêné et dégoûté de moi-même