La perte de poids de Daniil le Russe et vous ?

sayez je me suis decider je vais perdre mes kilo de trop ( a partir de demain ) ... en voyant la video de daniil le russe je me suis dit bordel si lui il y arrive pourquoi pas moi

cet enfoiré m'a motivé a souffrir pendants un beau mois au minimum

et vous ?

c'est con mais faut battre le fer temps qu'il est chaud ...

ne faites pas les timides avec vos bonne resolution du jour au lendamain .
allez poster vos objectif en terme de regime et tout le reste , je veut que ce topic en motive plus d'un a perdre du poids

Pour perdre du poid c'est simple = tu réduis le nombre de kcal journalier.

tu sait mon gars j'ai fait plein de regimes ca marche pas, quand j'ai faim je bouffe

Le 02 février 2021 à 21:12:40 Lallemand-69 a écrit :
Pour perdre du poid c'est simple = tu réduis le nombre de kcal journalier.

Le 02 février 2021 à 21:12:40 Lallemand-69 a écrit :
Pour perdre du poid c'est simple = tu réduis le nombre de kcal journalier.

je sais je sais j'ai deja fait des regime et contrairement au desco de pnj qui cherche meme pas je suis go m'informer ...

sauf que j'ai regrossie + dans 2 mois j'ai mon activites sportif qui reprend apparament

donc j'ai 2 mois pour perdre beaucoup de poids car la j'ai pris du bide ....je peux pas me presenter comme ca

Le 02 février 2021 à 21:12:40 Lallemand-69 a écrit :
Pour perdre du poid c'est simple = tu réduis le nombre de kcal journalier.

Ceci

Le 02 février 2021 à 21:12:44 lowqidu39 a écrit :
tu sait mon gars j'ai fait plein de regimes ca marche pas, quand j'ai faim je bouffe

perso moi et la volonté nous sommes des opposé mais quand je suis dans le mood je m'oblige comme si j'étais coincé dans une impasse