Le 5-HTP (complément alimentaire)

Un complément alimentaire qui agit comme anti dépresseur. Quelqu'un a déjà essayé ici ?

Si oui ils recommandent ?

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Euh la biodisponibilité par voie orale doit être merdique non ?

Ce sont des précursseurs de la sérotonine effectivement mais si ce ne sont pas des "médicaments" c'est parce qu'ils sont tres mal assimilé. Mon avis c'est que c'est plus du preventif que du curatif ces complements alim.

Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

J'ai testé mais ça ne m'a rien fait de spécial, dommage. Je pense que mon déficit en sérotonine est trop hardcore de base

Le 29 janvier 2021 à 14:55:29 HansKuhler a écrit :
Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

Quitte a prendre de la phyothérapie je te conseille plutot le millepertuis si tu n'a pas de traitements chronique.
Le millepertuis c'est beaucoup prescrit en Allemagne par les médecins

Le 29 janvier 2021 à 14:58:18 ApeXrion a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 14:55:29 HansKuhler a écrit :
Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

Quitte a prendre de la phyothérapie je te conseille plutot le millepertuis si tu n'a pas de traitements chronique.
Le millepertuis c'est beaucoup prescrit en Allemagne par les médecins

Pourquoi cette plante plutot que le Griffonia ?

waw ça a répondu sec d'un coup...

euh... putain je me suis fait arnaqué par le pharmacien alors

il m'a vendu une boite de 180 gélules....

Le 29 janvier 2021 à 14:55:29 HansKuhler a écrit :
Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

comment ça marche l'extrait EPS ?

Le 29 janvier 2021 à 14:55:58 ZinzolinBannie a écrit :
J'ai testé mais ça ne m'a rien fait de spécial, dommage. Je pense que mon déficit en sérotonine est trop hardcore de base

si t'as pris des antidépresseurs avant ça va rien te faire, c'est même déconseillé

Le 29 janvier 2021 à 15:00:48 biggymac a écrit :
waw ça a répondu sec d'un coup...

euh... putain je me suis fait arnaqué par le pharmacien alors

il m'a vendu une boite de 180 gélules....

Le 29 janvier 2021 à 14:55:29 HansKuhler a écrit :
Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

comment ça marche l'extrait EPS ?

L'extrait EPS c'est sous forme liquide comme un sirop, tu le dilues dans de l'eau à raison de 2-3 cuillères à café par jour.

Y a un magasin à Marseille qui en fabrique, ils ont site si ça t'intéresse : https://boutique.pereblaize.fr/bruleur---draineur/1417-166-extrait-de-plante-standardise-eps-griffonia---pere-blaize.html

Le 29 janvier 2021 à 15:00:47 HansKuhler a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 14:58:18 ApeXrion a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 14:55:29 HansKuhler a écrit :
Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

Quitte a prendre de la phyothérapie je te conseille plutot le millepertuis si tu n'a pas de traitements chronique.
Le millepertuis c'est beaucoup prescrit en Allemagne par les médecins

Pourquoi cette plante plutot que le Griffonia ?

Le millepertuis n'agit pas comme précursseur mais comme inhibiteur de la recapture de la sérotonine donc elle reste plus longtemps dans l'organisme sans être dégradé. Je dis pas que c'est mieux ou moins bien que du griffonia mais c'est un mécanisme différent qui est indépendant de l'assimilation du coup

Le 29 janvier 2021 à 15:05:55 ApeXrion a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 15:00:47 HansKuhler a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 14:58:18 ApeXrion a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 14:55:29 HansKuhler a écrit :
Y a le Griffonia simplicifolia en extrait EPS qui fonctionne bien, les gélules et les conneries de ce genre c'est pas terrible.

Quitte a prendre de la phyothérapie je te conseille plutot le millepertuis si tu n'a pas de traitements chronique.
Le millepertuis c'est beaucoup prescrit en Allemagne par les médecins

Pourquoi cette plante plutot que le Griffonia ?

Le millepertuis n'agit pas comme précursseur mais comme inhibiteur de la recapture de la sérotonine donc elle reste plus longtemps dans l'organisme sans être dégradé. Je dis pas que c'est mieux ou moins bien que du griffonia mais c'est un mécanisme différent qui est indépendant de l'assimilation du coup

si je comprend bien faut prendre les deux
HTP pour générer et millepertuis pour "garder"

Oui tu peux mais attention au surdosage quand meme ( je connais pas les doses usuelles de serotonine donc si quelqu'un est mieux renseigné que moi la desuss)

ça sert vraiment pour récupérer après de la mdma

sinon osef

j'arrête de fumer je me dis que ça peut servir notamment niveau déprime et sommeil