J'ai une question peut être un petit peu conne

Si je mange beaucoup de fruits par jour genre 5 pommes 3 poires une ou deux bananes plus entre les repas, ca va me faire prendre du poids ou non ?

Je ne suis pas gros mais j'aimerais perdre ma brioche

Un petit peu ???

Ben si c'est en plus des repas, entre les repas ça risque pas de te faire maigrir

Le 24 janvier 2021 à 03:15:15 kjou a écrit :
Un petit peu ???

Bah j'ai été voir sur Google et certains site dise que l'on peu, je parle vraiment de manger excessivement des fruits

Le 24 janvier 2021 à 03:15:27 CacaStaner a écrit :
Ben si c'est en plus des repas, entre les repas ça risque pas de te faire maigrir

Non manger que des fruits même au repas rien d'autre

J'ai besoin d'aide les rhey go régime

Non tu ne prendras pas de poids par contre évite c'est trop, ça fera du mal à ton transit

Le 24 janvier 2021 à 03:16:49 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:15:27 CacaStaner a écrit :
Ben si c'est en plus des repas, entre les repas ça risque pas de te faire maigrir

Non manger que des fruits même au repas rien d'autre

Ah, dans ce cas là oui mais tu auras des carences avec un changement d'alimentation aussi radical...
pas forcément la bonne solution

Le 24 janvier 2021 à 03:18:38 PlayStation2S a écrit :
Non tu ne prendras pas de poids par contre évite c'est trop, ça fera du mal à ton transit

Si c'est juste une bonne chiasse je peu faire avec

Surveille les calories voilà touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Le 24 janvier 2021 à 03:18:43 CacaStaner a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:16:49 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:15:27 CacaStaner a écrit :
Ben si c'est en plus des repas, entre les repas ça risque pas de te faire maigrir

Non manger que des fruits même au repas rien d'autre

Ah, dans ce cas là oui mais tu auras des carences avec un changement d'alimentation aussi radical...
pas forcément la bonne solution

J'avais déjà fait ça mais avec la salade cet été j'étais passé de 74kilo a 63 je me sentais faible mais ça passait

Khey la chose à faire pour perdre du poids c'est manger équilibré, les régimes à base de "que fruits" ou que quelque chose c'est mauvais et les gens ne tiennent pas.

Manger équilibré c'est des féculents, un peu de viande et des légumes à chaque repas.
Et avec un fruit en dessert c'est parfait

Et manger dans des quantités raisonnables évidemment*

Le 24 janvier 2021 à 03:21:22 PlayStation2S a écrit :
Khey la chose à faire pour perdre du poids c'est manger équilibré, les régimes à base de "que fruits" ou que quelque chose c'est mauvais et les gens ne tiennent pas.

Manger équilibré c'est des féculents, un peu de viande et des légumes à chaque repas.
Et avec un fruit en dessert c'est parfait

J'ai une mentalité de fer rhey cet été 3 mois a manger que de la salade j'en ai même vomi mais je tenais

La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Si tu demandes à un nutritionniste je te garantis à 1000% qu'il dira que ça ne vaut pas le coup

C'est quoi qui est difficile à comprendre dans "manger équilibré" pour les gens qui veulent faire un régime ? Sans vouloir t'offenser évidemment.

Manger équilibré + un petit peu d'activité physique = bonne santé et IMC normal, il n'y a pas de secret

Les régimes spéciaux c'est des conneries

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Bon du coup je vais abandonner l'idée merci pour le coup de main