Savoir faire des Tractions = Savoir monter une corde ?

Ou rien a voir ?

C'est les mêmes muscles mais pas la même technique

La corde tu la monte avec les pieds, les bras c est secondaire

En tout cas je peux faire ni l'un ni l'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611245590-basil7.png

La corde c’est plus simple si tu utilises tes jambes

Tractions y’a pas de jambe

Le 24 janvier 2021 à 00:52:46 300SL a écrit :
La corde tu la monte avec les pieds, les bras c est secondaire

Ta aussi la force de préhension des avant bras que tu ne travaille pas avec les tractions

Le 24 janvier 2021 à 00:52:46 300SL a écrit :
La corde tu la monte avec les pieds, les bras c est secondaire

Heu non les pieds ça aide mais c'est 85% de bras

Le 24 janvier 2021 à 00:53:28 DescoMalin a écrit :
La corde c’est plus simple si tu utilises tes jambes

Tractions y’a pas de jambe

Si je suis a l'aise en traction, je devrai être à l'aise en corde ?

+ C'est faux en corde tu utilise que les bras et pas les jambe

Sauf si tu parle de remonter un puit mais moi je te parle que de remonter une corde dans le vide

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