J'ai pris 15kg de gras en 3 ans

Blessure, puis arrêt des entrainements de boxe. Depuis je suis alcoolique et j'ai pris 15kg de graisse pure. Je faisais 1m72 pour 65kg en janvier 2018

En tant qu'ancien obèse de 100kg pour 1m72, ça fait mal de reprendre autant de gras

Ben maintenant t'as un objectif

Le 26 janvier 2021 à 13:31:28 czernyi a écrit :
Ben maintenant t'as un objectif

J'en avais déjà avant.

go forum musculation pour reprendre du muscle comme Popeye

Le 26 janvier 2021 à 13:33:20 SaintMathieu a écrit :
go forum musculation pour reprendre du muscle comme Popeye

Comme on dit : FromGrosproctoNormaltoGrosporc

L'eternel recommencement

Je suis un peu près dans le même cas que toi, la seule différence c'est que je fais 1m80, je me suis mis au fractionnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png